Tìm kiếm: thời-gian-tập-luyện
DNVN - Dù ai cũng hiểu rằng nước có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng biết về những "4 thời điểm vàng" trong ngày mà chúng ta nên uống nước để tối ưu hóa tác dụng của nó.
DNVN - Hoa hậu H'Hen Niê chăm chỉ tập luyện thể thao để chuẩn bị cho phần trình diễn đặc biệt tại Hà Nội. Cô tiếp tục khẳng định vị trí của mình trên sàn diễn thời trang chuyên nghiệp.
Tập thể dục thể thao là điều cần thiết để xây dựng lối sống lành mạnh và cơ thể khoẻ, nhưng bạn cũng đừng quên cách chăm sóc da trước và sau tập luyện cũng không kém phần quan trọng.
DNVN - Sau trận đấu tập với Đội tuyển nữ Tây Ban Nha, HLV Mai Đức Chung đã nhìn nhận tinh thần thi đấu của các cầu thủ và ghi nhận sự nỗ lực của toàn đội. Tuy nhiên, sự chênh lệch về thể hình và tốc độ là điều không thể tránh khỏi, dẫn đến kết quả thua 0-9.
Việc thêm hoạt động tập thể dục vào cuộc sống thường nhật sẽ đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như giúp cho tinh thần sảng khoái giảm căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống.
Thắt lưng tích mỡ thừa, vòng 2 thiếu thon gọn khiến vóc dáng nhìn “thẳng đuột”, chị em hãy rèn luyện ngay bây giờ.
Với những người đang bị đau đầu gối thì điều quan trọng nhất khi tập luyện là không khiến đầu gối bị chấn thương. Nếu tập luyện đúng cách, cơn đau đầu gối của họ có thể sớm cải thiện.
Khi bạn thấy mỡ bụng tăng lên bất thường, hãy cảnh giác với những dấu hiệu sau đây.
Sau khi tập luyện buổi sáng, bạn nên kết hợp bột yến mạch với các loại trái cây tươi, mật ong cho bữa sáng đầy đủ dưỡng chất.
Uống nước củ dền có tác dụng gì là băn khoăn của không ít người.
Thiểu năng tuần hoàn não và rối loạn tiền đình đều có những triệu chứng chóng mặt, buồn nôn giống nhau nhưng nguyên nhân gây bệnh khác nhau.
Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn tập yoga trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Trước thềm SEA Games 32 cận kề, HLV trưởng Philippe Troussier đang nhận về những tín hiệu tích cực đến từ các học trò U22 Việt Nam.
Theo Huấn luyện viên Holi Nguyen chia sẻ thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giảm cân hiệu quả.
Kim Kardashian chia sẻ những bài tập giúp cải thiện vòng ba. Chế độ rèn luyện của cô có nhiều ưu và nhược điểm.
End of content
Không có tin nào tiếp theo