Nhiều lúc cha mẹ cảm thấy lo lắng với một số thói quen của trẻ và nghĩ rằng chúng có vấn đề nhưng thực chất đó lại là điều hoàn toàn bình thường.

Tất cả những ai muốn có một cuộc sống lành mạnh đều biết rằng con người cần phải ngủ ít nhất 8 tiếng để đảm bảo sức khoẻ cũng như sắc đẹp. Nhưng nếu ngủ nhiều hơn thời lượng đó cũng gây hại không kém.