Thói quen chăm sóc da trước khi ngủ đóng vai trò quan trọng để có làn da đẹp. Tuy nhiên, một số sai lầm có thể phá hỏng nỗ lực này và làm tổn hại da.

Việc duy trì một thói quen ăn uống đúng cách có thể cải thiện sức khỏe tổng thể một cách hiệu quả. Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên bạn hãy ăn uống theo nguyên tắc ăn uống: ăn ít 3 trắng, ăn nhiều 3 đen sau đây.

Bệnh nhân ung thư tụy cần có một chế độ ăn uống hợp lý, tránh những thực phẩm gây hại đến sức khỏe. Vậy bệnh nhân ung thư tụy không nên ăn gì.

Từ K trong vitamin K xuất phát từ tiếng Đức: Koagulationsvitamin có nghĩa là vitamin được biết đến với vai trò của nó trong quá trình đông máu.

Sau đây là những sai lầm khi ăn gan lợn bạn cần tránh để bảo vệ sức khỏe.

Hạnh nhân, quả vả khô, cá mòi... là thực phẩm chứa hàm lượng canxi lớn.

Đây là những loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả mà bạn nên chọn mỗi ngày.

Từng loại thịt khác nhau cần có cách khử mùi khác nhau và nếu xử lý không khéo léo, món ăn của bạn sẽ giảm đi độ ngon đáng kể. Để giải quyết vấn đề này, chị em nội trợ nên bỏ túi ngay những cách khử mùi hôi các loại thịt vô cùng hiệu quả dưới đây.

Su su là một loại củ cung cấp vitamin và khoáng chất, giàu folate, vitamin B. Nó xứng đáng có mặt trong thực đơn thai kỳ.

Rau mùng tơi không chỉ là thực phẩm lý tưởng để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, rau mùng tơi cũng có một số tác dụng phụ khó lường.

Việc lựa chọn đúng thực phẩm để ăn trong thời kỳ mang thai là rất quan trọng chuyện đó quyết định đến sự phát triển của em bé trong bụng mẹ.

Cao huyết áp là một trong những vấn đề nghiêm trọng và nguy hiểm mà nhiều người gặp phải.

Kết hợp thực phẩm này với đậu phụ sẽ quý hơn dùng nhân sâm tốt hơn ngàn lần uống thuốc bổ nhưng ít ai biết để tận dụng.

Nhiều dấu hiệu ở nước bọt cảnh báo bệnh nguy hiểm bạn cần đi khám gấp.

Bạn muốn điều trị nám da thành công thì phải tuân thủ những nguyên tắc cơ bản dưới đây.