Những thực phẩm dưới đây chứa thành phần vitamin, khoáng chất giúp chữa bệnh dạ dày vô cùng hiệu quả.

Có nhiều cách giúp bạn chăm sóc sức khỏe của làn da như: cải thiện tiêu hóa, uống nước đủ và ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa….

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu trong tháng cuối thai kỳ cần đủ chất dinh dưỡng để mẹ bầu sinh con khỏe mạnh, thông minh.

Một chiếc bánh Trung thu có thể cung cấp lượng calo bằng 5 chiếc đùi gà rán. Do đó, để ăn bánh mà không làm ảnh hưởng đến cân nặng, bạn cần biết những điều sau.

Lạc là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn lạc theo cách này là bạn đang tự đầu độc chính cơ thể mình.

Gạo lứt là loại lương thực thô có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó không thích hợp với 6 nhóm người dưới đây.

Ngô chứa nhiều vitamin, chất xơ nhưng không dành cho những người đang mắc bệnh này.

DNVN - Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin E mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ.

Thực sự nước luộc khoai lang có thể giúp bạn giảm cân.

Muốn cả đời trong gia đình không bị ung thư bạn hãy ăn những món này đều đặn - hãy giắt lưng ngay.

Dưới đây là những người không nên ăn tôm dù thèm tới mấy vì nó gây hại cho sức khỏe khôn lường.

Chế độ ăn uống không hợp lý sẽ trực tiếp làm ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ.

DNVN – Thính giác kém đi do nhiều nguyên nhân khác nhau, hãy bổ sung những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống để cải thiện thính giác.

DNVN – Sử dụng thường xuyên những thực phẩm sau để lọc sạch chất độc và giữ cho gan khỏe mạnh.

Táo xanh không chỉ là loại trái cây ngon, chứa nhiều khoáng chất, giàu vitamin A, C và K và chất xơ cực tốt cho cơ thể. Ngoài ra, thường xuyên ăn táo xanh còn giúp chúng ta phòng được một số bệnh nguy hiểm, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nữa nhé.