Hạt bí là một trong những đồ ăn vặt không thể thiếu trong ngày Tết. Nếu ăn hạt bí sai cách cũng có thể gây hại cho sức khỏe.

Bạn hãy ghi nhớ cách cách dưới đây có thể chữa bệnh bằng quả bầu cực nhanh.

Biết điều này bạn chắc chắn sẽ ăn cam nhiều hơn bất cứ loại trái cây nào - tìm hiểu ngay nguyên nhân nhé.

Tập gym mang lại sức khỏe vô cùng tuyệt vời nhưng rất nhiều người không thể tập bộ môn thể dục này.

Nước giúp chúng ta vận chuyển các chất dinh dưỡng trong cơ thể, tạo nước bọt, duy trì nhiệt độ cơ thể và hơn thế nữa. Tuy nhiên, uống quá nhiều (hơn 1l mỗi giờ) có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe.

Củ cải đường rất tốt cho sức khỏe bạn cần chú ý ăn thường xuyên để hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật nhé.

Uống nước dừa rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng thể có thể dùng được đâu nhé.

Kali và Magie (hay Magnesi) là hai khoáng chất thiết yếu giữ vai trò hết sức quan trọng trong cơ thể giúp duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan, đặc biệt là hệ tim mạch, hệ tiêu hóa, hệ tiết niệu và cả hoạt động của các cơ bắp.

Chỉ cần 2 phút làm điều này buổi tối đảm bảo sẽ thải toàn bộ độc tố, ngừa ung thư hiệu quả - hãy làm theo ngay hôm nay để luôn khỏe mạnh.

Bạn không nên ăn quá nhiều những thực phẩm dưới đây nếu muốn phòng bệnh tim.

Khi mang thai, phụ nữ cần ăn uống lành mạnh để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh, trong đó bổ sung trái cây và rau là cách tốt để cơ thể nhận được nhiều dưỡng chất. Táo là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng tự nhiên, mang lại một số lợi ích tốt cho sức khỏe.

Thanh long, cà chua, táo... là trái cây bạn cần cố gắng bổ sung thật nhiều thực phẩm tốt cho tim mạch.

Bưởi có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin C, Kali... có thể giúp phòng ngừa táo bón và tốt cho tim mạch.

DNVN - Ăn gì để có trái tim khoẻ mạnh? Bổ sung thường xuyên một số loại trái cây rau củ dưới có thể giúp bạn duy trì trái tim khỏe mạnh.

Để có một trái tim khỏe mạnh, chế độ dinh dưỡng đúng vô cùng quan trọng.