Chị em cần loại bỏ những thói quen dưới đây khi nấu nướng để không hại sức khỏe cả nhà.

Những thực phẩm dưới đây chứa một lượng chất xơ lớn tốt cho quá trình giữ dáng của chị em.

Mì tôm, đồ cay, rau răm... là thực phẩm mẹ bầu cần tránh ăn để không gặp nguy hiểm nhé.

Những mỹ nhân này khiến ai nấy đều ao ước sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc hẳn rõ cơ bụng số 11.

Dưới đây là những sai lầm cơ bản khi ăn bánh mỳ mà nhiều người vẫn ăn hằng ngày.

Quế, hạt chia, trứng... là thực phẩm giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường.

Thường xuyên ăn ngọt sẽ khiến làn da của bạn bị tàn phá khủng khiếp.

Trái cây, rau củ, trứng... là thực phẩm nam giới nên ăn thường xuyên để phát triển cơ bắp.

Không thay đổi thói quen ăn sáng bạn sẽ không bao giờ có năng lượng trong ngày mới.

Mùa hè nóng bức dễ khiến cho da bé toát mồ hôi, tạo điều kiện phát triển cho các bệnh ngoài da như: nổi rôm sảy, vảy nến, ngứa ngáy… khiến trẻ khó chịu. Để trị rôm sảy nhanh và an toàn, mẹ có thể dùng một số loại lá sau để nấu nước tắm cho bé.

Kết hợp các loại thực phẩm dưới đây vào trong thực đơn hằng ngày là cách giúp bạn giảm cân cực nhanh.

Giảm cân không phải là khó nếu bạn xây dựng được một chế độ ăn uống khoa học.

Nấu ăn không đúng cách là một trong những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân.

Nếu thường xuyên ăn trưa theo cách dưới đây thì sẽ khó có thể giảm cân.

Xôi chứa nhiều calo và khó tiêu hóa hơn nhiều những thức phẩm khác nên không phải ai cũng có thể ăn được thực phẩm này.