Cơ thể rất cần chất xơ để có thể hoạt động bình thường. Tùy theo độ tuổi và giới tính cần lượng chất xơ khác nhau. Tình trạng thiếu chất xơ có thể dẫn đến các dấu hiệu như táo bón, tăng cân, tăng đường huyết….

Nhiều người cho rằng uống bổ sung vitamin E hoặc thoa lên da, lên lông mi sẽ giúp nhan sắc ngày càng đẹp hơn, mi dài cong vút nhưng thực tế, hiệu quả ra sao?

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất nhưng cũng là bữa ăn dễ bị bỏ qua nhất. Dưới đây là những tác hại khi bạn thường xuyên nhịn ăn sáng.

Điều kiện sản xuất thời cổ đại không được như bây giờ nhưng họ rất chú trọng đến các lễ nghi với hàng loạt việc sau khi đứa trẻ ra đời, phức tạp hơn bây giờ nhiều.

Nếu so với các nước khác trên thế giới thì Nhật Bản là nước có tuổi thọ cao. Vậy nguyên nhân là gì?

Bạn cuốn hút chàng bởi ngoại hình ngọt ngào hay bởi nội tâm trong sáng, đáng yêu? Hãy nhớ rằng, sự hấp dẫn của phái nữ không chỉ là sắc đẹp mà là ở tố chất nội tại. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện một số thói quen lối sống hàng ngày có thể khiến bạn trông kém hấp dẫn hơn. Những thói quen đó là gì?

Dù loài cây này nở hoa rất đẹp nhưng ẩn sâu bên trong là những độc tính vô cùng nguy hiểm.

Ở Việt Nam có một loài cây vô cùng độc đáo, nó chỉ có duy nhất một chiếc lá hình trái tim. Vì vậy, loài cây này được gọi tên là cây một lá.

Dù là nam hay nữ khi còn trẻ thì quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ diễn ra nhanh hơn, lúc này năng lượng cũng dồi dào hơn, nhưng cùng với sự gia tăng của tuổi tác, đặc biệt là khi các bạn nữ bước qua tuổi 40 thì cơ thể sẽ thay đổi khác nhau.

Trong thời đại gầy là đẹp, phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều kêu gọi giảm cân. Nhưng điều này cũng đúng thôi, vì một người phụ nữ có vóc dáng đẹp thì mặc gì cũng đẹp, đi đâu cũng được chào đón.

Ớt chuông thì ai cũng từng ăn rồi nhưng không phải ai cũng biết mẹo chọn ớt chuông này đâu nha.

Thậm chí những loại gỗ được ngâm trong nước và vùi trong đất hàng nghìn năm còn trở thành những loại gỗ cực kì quý hiếm và có độ bền gấp nhiều lần gỗ thông thường.

Đặc biệt, người đẹp họ Quan không bao giờ ăn thêm thứ gì trước khi đi ngủ 5 tiếng để tránh tạo gánh nặng cho dạ dày.

Nhiều người trong 1 tháng có thể liên tiếp gặp nhiều vận đen đeo bám. Dưới đây là mẹo phong thủy bạn nên biết để hóa giải giúp cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra lý do tại sao loài thực vật hiếm hoi này lại thèm ăn côn trùng.