Những người có vấn đề về đường huyết nên hạn chế ăn những thực phẩm dưới đây.

DNVN - Bạn đang trong quá trình ăn kiêng giảm cân thì hãy bổ sung thêm các loại nước ép dưới đây.

Mướp là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi ăn mướp có một số kiêng kỵ cần phải chú ý để bảo vệ sức khỏe.

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây khi ăn xoài nhé.

Giảm viêm, giảm đường trong máu, cân bằng huyết áp... là lợi ích vô cùng tuyệt vời của quả đậu Hà Lan.

Sử dụng bí đỏ không đúng cách là một trong những sai lầm cực hại sức khỏe chị em hãy ghi nhớ nhé.

Sulforaphan có trong súp lơ xanh giúp ngăn ngừa ung thư thông qua cơ chế tác động kép.

Rau răm, rau má hay ngải cứu đều là những rau gia vị tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng quá nhiều các loại rau này sẽ gây họa.

Sầu riêng, thanh long, măng cụt, bơ... là trái cây bạn tuyệt đối không được ăn vào buổi tối.

Bạn phải dừng lại những sai lầm khi ăn hồng ngay hôm nay nếu không muốn hại sức khỏe.

Sữa chua là thực phẩm rất lành tính tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Thời tiết lạnh giá của mùa đông khiến chúng ta không kiểm soát những thói quen tưởng như vô hại nhưng thực chất đang bào mòn và gây ảnh hưởng hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Vì sao các chuyên gia khuyên bạn nên ăn bí ngô đều đặn - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Theo các nghiên cứu, có 3 bộ phận của phụ nữ càng “mỏng” càng chứng tỏ cơ thể lão hóa chậm.

Chuối xanh - món ăn ngon bổ dưỡng còn là "thần dược trị bách bệnh" - nhà nào cũng cần biết.