Một số dưỡng chất có thể cải thiện chức năng nhận thức hoặc trí nhớ. Duy trì chế độ ăn với nhiều thực phẩm chứa các dưỡng chất này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não.

Theo BS. Đỗ Minh Hiền, việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu. Trong đó, điều trị bệnh bằng thực phẩm mang lại những hiệu quả tương đối rõ rệt.

Theo Hiệp hội Bệnh tiểu đường Mỹ, sử dụng thức uống không calo giúp ngăn ngừa tăng mức đường trong máu cho bệnh nhân tiểu đường.

Khoai lang không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin. Dưới đây là một số lợi ích về sức khỏe của khoai lang bạn phải biết.

Khi dùng mạng xã hội, nhiều lời đồn đại vẫn được chia sẻ mà chúng ta thường vẫn tin là đúng nhưng sự thật chưa chắc đã như vậy.

Trải qua chuỗi ngày làm việc chăm chỉ và đầy đam mê tại Mỹ, nhiều người nhập cư tại nước này như Elon Musk (Tesla), Sergey Brin (Google), và Pierre Omidyar (eBay) đã vụt lên trở thành những người giàu nhất thế giới.

Có rất nhiều cách để tăng cường, khắc phục trí nhớ kém, trong đó, việc bổ sung đủ chất dinh dưỡng cũng là phương pháp vô cùng hiệu quả.

Nếu đang loay hoay không biết áp dụng cách giảm cân nào vừa nhanh, vừa hiệu quả, bạn hãy sử dụng gạo lứt để giảm cân. Chắc chắn kết quả đạt được sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.

Dâu tằm không chỉ là một loại quả ăn ngon, mà còn bổ dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những vùng da cổ, nách, bẹn, đầu gối, khuỷu tay ... thường sậm màu hơn những vùng khác trên cơ thể khiến các bạn gái mất tự tin về vẻ bề ngoài của mình. Một số mẹo đơn giản dưới đây có thể giải quyết vấn đề khó nói này, thậm chí nó còn có thể làm trắng sáng da ở các vùng da khác.

Những ngày hè oi hả, nóng bức là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi, khó chịu. Bạn đang cố tìm một cái gì đó để làm dịu ngay những cơn khát. Bạn có thể uống bất kỳ một cái gì đó mình tìm được. Tuy nhiên, bạn không biết rằng một số loại đồ uống có thể gây tình trạng mất nước nặng hơn.

Các loại đậu, hạt chia, pho mát, sữa... giàu protein hơn trứng, theo Boldsky.

Triệu chứng điển hình của viêm não mô cầu là sốt cao kèm đau đầu dữ dội, cổ cứng, xuất hiện ban huyết hình sao...

Nghiên cứu mới chỉ ra ngồi nhiều có thể khiến vùng não liên quan đến trí nhớ mỏng đi.

Các loại đậu, hạt như hạt bí ngô, hướng dương, hạnh nhân giúp giảm khô da; mỗi tuần nên ăn ba quả trứng, tốt nhất là hột vịt lộn.