Dù nước cam ngon và tốt nhưng việc quá lạm dụng hay ăn uống không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe.

Những điều cần lưu ý khi ăn sáng để tốt cho sức khỏe, bạn cần lưu ý.

Thời gian dài người ta nghĩ rằng hạt này gây viêm họng nhưng thực ra hạt này là hậu quả của viêm họng kéo dài mà thôi. Khi viêm nhiều tổ chức lympho tạo nên hạt này.

Dạ dày là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể. Thói quen ăn uống không khoa học tưởng chừng như vô hại nhưng lại là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày. Dưới đây là những thói quen phổ biến đang gây hại cho dạ dày.

Ở Việt Nam, ung thư dạ dày được xem là một trong 3 loại bệnh ung thư phổ biến nhất cùng với ung thư gan và ung thư phổi.

Sữa bầu hay sữa tươi là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng mẹ bầu thường được khuyên bổ sung trong thời kỳ mang thai để mẹ khỏe, con phát triển tốt. Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng thích hợp uống sữa khi mang thai. Dưới đây là một số trường hợp, mẹ bầu được khuyến cáo không nên uống sữa.

Nước cam là thức uống dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều nước cam sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Ăn đêm là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, thói quen ăn đêm có những tác hại gây ảnh hướng xấu đến sức khỏe.

Để có được vòng eo mơ ước và không còn mỡ bụng, nhiều chị em đã dành trọn lòng tin vào những chiếc đai nịt bụng thay vì xây dựng cho mình một lộ trình ăn uống hợp lí kết hợp với tập luyện thể dục điều độ.

Tư thế nằm ngủ nào là tốt nhất, câu trả lời là không ai giống ai, điều này phụ thuộc vào từng tình trạng bệnh lý của mỗi người.

Một chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm có lợi cho việc tiêu mỡ, giảm cân sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng như ý muốn.

Ớt không chỉ làm tăng hương vị của các món ăn mà còn có tác dụng làm giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim và đột quỵ. Tuy nhiên, ăn quá nhiều ớt cay sẽ dẫn đến tác dụng ngược gây ra những tác hại khôn lường đối với sức khỏe.

Cách sử dụng gối có ảnh hưởng trực tiếp đến các các bệnh lý xương khớp, đặc biệt là về đốt sống cổ. Dưới đây là 3 sai lầm khi nằm gối gây nên bệnh về xương và cách chọn gối tốt cho sức khỏe.

Không phải thời điểm nào trong ngày cũng thích hợp cho việc ngủ. Ngủ vào một trong những thời điểm dưới đây sẽ cực kỳ có hại cho sức khỏe của bạn.

Nghiên cứu cho thấy, rau cải có chứa nhiều vitamin A, B, C, K, axit nicotic, catoten, abumin, giàu canxi... tốt cho sức khỏe người ăn. Nhưng không phải ai cũng nên ăn loại rau này.