Tắm vào khoảng thời gian khoảng 1 tiếng rưỡi trước khi ngủ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và ngủ lâu hơn.

Khi trẻ bị béo phì, nhiều ông bố, bà mẹ lo lắng không biết nên dùng những biện pháp như nào để con mình giảm được cân. Bài viết sau sẽ chia sẻ cho bạn những thông tin bổ ích sau.

DNVN - Hiện nay, căn bệnh ung thư ngày càng phổ biến trên toàn thế giới. Cách ăn uống, sinh hoạt hằng ngày cũng có đóng góp lớn trong việc phòng ung thư. Dưới đây là loại nước giúp phòng chống ung thư khá tốt mà ai cũng nên biết.

Tiên dược thần kỳ giúp lọc sạch độc tố trong phổi, không lo ung thư và sống cực thọ hãy uống ngay hôm nay nhé các bạn.

Chúng ta có thể bảo vệ lá phổi khỏe mạnh nếu tránh các yếu tố nguy cơ gây bệnh và thường xuyên uống loại nước thần kì này.

Mỡ bụng được xem là một trong những loại chất béo khó loại bỏ nhất trong cơ thể. Nhưng với công thức nước uống dưới đây, chỉ trong 5 ngày bạn sẽ giảm được lượng mỡ bụng đáng kể.

DNVN - Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng uống nước chanh tốt nhất vào buổi sáng chứ ít ai nghĩ rằng sẽ uống nước chanh vào buổi tối. Tuy nhiên, sau khi theo dõi clip này thì không ít người thay đổi ý kiến đấy!

Khi bụng đang đói, bạn tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều axit, tannin hoặc có nhiều nhựa. Chúng hoàn toàn không tốt đối với dạ dày của bạn. Đặc biệt, khi bụng rỗng, hãy tuyệt đối tránh xa những thực phẩm có tên trong danh sách "đen" này.

Nước cần thiết cho cơ thể song không phải uống lúc nào cũng tốt. Dưới đây là thời điểm bạn không nên uống nước kẻo mang họa.

Thay vì dùng khăn bông, có nhiều cách an toàn hơn để làm sạch mặt.

Khi bạn thường xuyên uống mật ong trước khi đi ngủ sẽ giúp cho cơ thể giảm mệt mỏi, an thần vô cùng hiệu quả.

Nozomi Sasaki giữ được vẻ ngoài trẻ trung nhờ các phương pháp đơn giản ngay tại nhà.

Sở hữu vòng eo thon gọn với cơ bụng phẳng lì không còn là điều quá khó với chị em phái đẹp nếu đều đặn uống loại nước này mỗi tối trước khi đi ngủ.

Những động tác massage này có tác dụng làm tăng cường trao đổi chất, chống đầy hơi và làm tan chất béo giúp bạn có vòng eo thon gọn hơn.

3 sai lầm trong ăn dưa hấu dưới đây khiến cho cơ thể của bạn trở nên mệt mỏi, dễ gây bệnh.