Thịt bò là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng cho cơ thể nếu biết ăn đúng cách. Dưới đây là 5 nguyên tắc khi ăn thịt bò kẻo mất sạch dinh dưỡng, gây hại sức khỏe.

Mộc nhĩ tuy bổ dưỡng nhưng nếu chế biến không đúng cách có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng đến sức khoẻ, thậm chí gây tử vong.

Uống rượu say là hiện tượng rất khó chịu nhưng nếu tiếp tục ăn uống sai cách lúc này sẽ càng khiến cơn say tồi tệ hơn và nguy hiểm tới sức khỏe nghiêm trọng.

Tại sao vậy?

Những dấu hiệu dưới đây trên khuôn mặt có thể dễ dàng nhận thấy bạn đang bị thiếu hụt vitamin.

Gia vị là thành phần quan trọng tạo nên món ăn trở nên ngon và hấp dẫn hơn nhưng nhiều người lượng đường huyết tăng cao lại không biết trong gia vị chứa rất nhiều đường.

Nước mía là loại nước phổ biến vào mùa hè, chứa nhiều dinh dưỡng và giải nhiệt hiệu quả. Tuy nhiên có 6 đối tượng không thích hợp để uống nước mía, cần lưu ý.

Nếu cơ thể bị mất nước bạn có thể bị mất tập trung, hơi thở có mùi, môi khô, mệt mỏi.

Có một số thành phần trong dưa hấu có thể gây ra các phản ứng phụ. Dưới đây là một số tác dụng phụ của trái cây rất được ưa chuộng này.

Nếu bạn lo ngại về vấn đề cân nặng của mình, những thực phẩm sau sẽ giúp bạn ăn no mà không lo béo.

Trong mật ong có nhiều thành phần giúp cải thiện sức khỏe, thậm chí có tác dụng làm đẹp. Tuy nhiên, tùy thời điểm uống mà tác dụng của mật ong phát huy hiệu quả nhất.

Bia là thức uống giải khát yêu thích của mọi người, tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo nên tránh những điều sau để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

5 nhóm người dưới đây không nên ăn măng kẻo gây họa, rước bệnh vào người, cực kỳ nguy hiểm với sức khỏe.

Thời điểm nào trong ngày ăn trứng vịt lộn tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Hãy tìm câu trả lời ngay trong bài viết này.

Bạn đang muốn giảm cân thì hãy tuân thủ nguyên tắc ăn tối dưới đây ngay hôm nay nhé.