Buổi tối bạn tuyệt đối không nên ăn 3 loại thực phẩm này kẻo cơ thể sẽ tích mỡ, gây béo phì lại cực kỳ hại thận.

Trong một buổi đêm, cơ thể đốt cháy từ 300 đến 400 calo tương đương với lượng mà cơ thể tiêu hao khi chạy bộ trong suốt một giờ đồng hồ.

Ai cũng biết gan có chức năng chuyển hóa, ngăn ngừa các chất độc xâm nhập vào cơ thể nhưng nhiều người vô tình quên mất chúng ta cũng cần thanh lọc, giải độc cho gan để lá gan được khỏe mạnh, làm tốt vai trò của mình.

Mái tóc đẹp luôn khiến phụ nữ tự tin hơn rất nhiều. Nếu không có thời gian tới salon, bạn có thể tự chăm sóc tóc tại nhà bằng một số cách dưới đây.

Khi được hỏi động lực nào để Lâm Tâm Như làm việc điên cuồng như thế, cô không ngần ngại trả lời rằng sự chăm chỉ đó xuất phát từ gia đình. Sau khi sinh nhóc tỳ "Cá Heo Nhỏ", Hoắc Kiến Hoa giảm dần công việc, không chỉ thường xuyên đưa đón con gái đi học mà anh còn đưa cô bé đi chơi.

Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày là cách cải thiện tình trạng mất ngủ một cách tự nhiên và an toàn.

Ngủ ngáy là một thói quen gây khó chịu cho những người xung quanh, hơn thế, nó còn là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe không tốt. Với biện pháp cực đơn giản sau đây sẽ giúp bạn chữa dứt điểm tật ngủ ngáy mỗi ngày.

Nếu như đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì đôi môi được ví như cửa sổ của sức khỏe. Màu sắc của đôi môi cũng có thể tiết lộ rất nhiều điều về tình trạng sức khỏe của bạn. Nhận biết được điều này bạn có thể nhanh chóng phát hiện vấn đề sức khỏe để sớm có phương pháp chữa trị.

Ăn những loại thực phẩm dưới đây trước khi đi ngủ sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất và vi dưỡng chất thiết yếu cho não bộ, nhờ đó giúp ngủ ngon hơn.

Sữa ấm, trà bạc hà... uống vào giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Theo Sohu, nếu cơ thể có 2 chỗ ngứa, đừng nghĩ đau, sưng là dị ứng mà hãy cẩn thận xem xét xem đó có phải dấu hiệu ung thư gan hay không.

Không chỉ là thứ đồ uống được ưa chuộng trên khắp thế giới, trà xanh còn có thể giúp chúng ta làm đẹp, cải thiện sắc diện của da và tóc.

Những tháng mùa khô với biên độ nhiệt dao động thất thường mỗi ngày là điều kiện thuận lợi để các virus gây bệnh lở miệng, rộp môi phát triển.

Tiêu chảy là bệnh không quá nguy hiểm nhưng nếu không điều trị kịp thời có thể có những biến chứng khôn lường.

Những phương pháp giảm cân truyền kỳ thời vua chúa có lẽ chỉ có chốn cung tần mỹ nữ mới có khả năng thực hiện được bởi tính chất tuyệt mật đắt đỏ.