Ăn quá no, căng thẳng kéo dài... là nguyên nhân khiến bạn thường xuyên bị mất ngủ.

Quấn tã chặt tay, lập thời gian biểu cho bé... là điều mẹ cần làm ngay để bé ngủ ngon giấc.

Uống bia mỗi ngày có những tác dụng phụ như tiêu thụ calo rỗng, giấc ngủ kém chất lượng, viêm đường tiêu hóa.

Trà thảo mộc giúp cải thiện tiêu hóa và làm dịu các vấn đề về dạ dày, chẳng hạn như đầy hơi, buồn nôn. Một số trà thảo mộc mà người bị trào ngược axit dạ dày có thể chọn như trà hoa cúc, cam thảo, gừng.

Cà phê là đồ uống quen thuộc của rất nhiều người giúp cơ thể tỉnh táo ngừa ngừa chứng giảm trí nhớ tốt. Nhưng nếu bạn thấy cơ thể mình có những biểu hiện này thì nên dừng lại.

Mặc quần áo quá chật, ngủ không kê gối, béo phì... là nguyên nhân không ngờ gây bệnh trào ngược dạ dày.

Dù cho bạn có là "tín đồ" cà phê, khi thấy xuất hiện 5 dầu hiệu này thì cần dừng lại ngay, kẻo hối hận không kịp.

Vào mùa hè chị em ưa chuộng cách giảm cân bằng dứa nhưng nếu cứ ăn dứa theo cách này có ngày dạ dày lở loét đến bác sĩ cũng phải lắc đầu.

Mặc dù cơm là lương thực chính trong bữa ăn của người Việt nhưng không phải ai cũng ăn cơm đúng cách. Đây là những thói quen ăn cơm gây hại dạ dày mà nhiều người mắc phải.

Bạn cần nắm rõ các triệu chứng của bệnh trài ngược dạ dày thực quản để có thể kiểm soát và cải thiện tình trạng đồng thời có phương án điều trị sớm và kịp thời, giảm thiểu tối đa nguy cơ gặp biến chứng.

Sau một ngày dài hoạt động mệt mỏi, giấc ngủ chính liệu pháp đơn giản nhất giúp cơ thể được hồi phục và lấy lại năng lượng. Tuy nhiên, trong khi ngủ lại xuất hiện 4 dấu hiệu này thì đó thể là cảnh báo của những mối nguy hiểm đối với sức khỏe.

Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo cơ thể bạn đang tiếp thu một lượng caffein quá lớn gây ảnh hưởng sức khỏe, nên hạn chế lại.

Nhiều triệu chứng cơ thể có thể là hoàn toàn bình thường hoặc có thể là một nguyên nhân gây lo ngại. Dưới đây là 4 dấu hiệu cảnh báo ung thư đang đến rất gần mà các chuyên gia khuyên bạn nên để ý.

Nhiều người thắc mắc rằng tại sao bản thân không uống rượu nhưng vẫn có chứa cồn trong cơ thể thì có lẽ là do những loại thực phẩm dưới đây.

Công dụng của quả mộc qua đối với sức khỏe: giảm táo bón, tăng cường sức khỏe tim mạch, điều trị rối loạn tiêu hóa, dị ứng.