Bữa sáng cũng cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng cần thiết để giúp bạn có đầu óc minh mẫn và đủ sức khỏe hoàn thành tốt công việc của 1 ngày dài.

Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 đạt chuẩn.

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu thường gặp tình trạng mất ngủ, căng thẳng và mệt mỏi. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này giúp mẹ có thai kì an nhiên và hạnh phúc nhất.

Ăn quá nhiều tinh bột trong bữa trưa mà thiếu các chất dinh dưỡng khác, ăn quá nhanh dẫn đến các vấn đề sức khỏe của hệ tiêu hóa là những sai lầm trong bữa trưa của bạn.

Ông xã Phan Như Thảo cho rằng ngoại hình mập mạp của cô xuất phát từ những hy sinh cho chồng con mà người ngoài không hiểu hay cảm nhận được.

Món salad khoai tây mềm ngon giòn giòn vị rau quả là món ăn ngon miệng mà lại thích hợp cho việc giảm cân của bạn.

Người phụ nữ cầm thiết bị nổ tự chế đe dọa nhân viên chi nhánh ngân hàng rồi cướp 2 tỷ đồng.

DNVN - Giấc ngủ trưa có ý nghĩa hết sức quan trọng trong việc giúp cơ tỉnh táo hơn, góp phần cải thiện chức năng nhận thức, phản xạ, trí nhớ ngắn hạn và tâm trạng. Thế nhưng, nhiều người thắc mắc không biết nên ngủ trưa trong bao lâu, 15 phút, 30 phút, 60 phút hay 90 phút là đạt hiệu quả cao nhất?

Lên mạng kể xấu chị dâu, "giặc bên Ngô" không ngờ lại gặp cảnh "gậy ông đập lưng ông".

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng thứ 2 trong ngày, nếu bạn ăn sáng theo 3 cách sai lầm này, nó không những không mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn rút ngắn tuổi thọ.

10 giờ trưa đi chợ về vẫn thấy chồng đang nằm ngủ, Phương cất tiếng gọi anh xuống bếp hộ mình nấu cơm thì mẹ chồng đã vội bênh vực: "Con cứ kệ cho nó ngủ. Đàn ông ai lại xuống bếp làm việc đàn bà".

Mẹ chồng tôi nghe tiếng đó thì tái mét mặt, vội vã quát em chồng bảo đừng can thiệp vào chuyện không phải của mình. Chị chồng cũng “câm nín” không nói được gì.

Có hơi men trong người nên tôi rất bạo dạn, khiến sếp phải ghé tai thốt lên: “Em quyến rũ quá, anh sẽ không cho em ngủ đêm nay đâu”. Mãi đến gần sáng chúng tôi mới mệt nhoài thiếp đi.

Bữa sáng vô cùng quan trọng với con người, nhất là với trẻ nhỏ, mẹ nên cho con ăn đúng giờ để bé hấp thu được tốt hơn.

Các chuyên gia y tế cho rằng những thói quen khi ăn trưa của dân văn phòng tưởng vô hại nhưng lại gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.