Nếu trong giấc ngủ của bạn mà có đủ 3 dấu hiệu dưới đây thì chứng tỏ lá gan của bạn rất khỏe mạnh, vận hành trơn tru.

Bạn ngủ nhiều mà cơ thể luôn mệt mỏi thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Bạn có biết giấc ngủ có thể tố cáo tình trạng sức khỏe. Nếu bạn có 6 dấu hiệu này khi ngủ, hãy cẩn thận kéo nguy hiểm.

Trầm cảm là căn bệnh rất nhiều phụ nữ có khả năng mắc phải nhưng không phải ai cũng nhận ra được.

Bạn ngủ dậy bị chóng mặt, đau đầu thì hãy chú ý xem có mắc phải những nguyên nhân dưới đây không nhé.

Tắm nắng hàng ngày cho bé để bổ sung vitamin D là quan niệm của đa số các bà mẹ khi mới sinh con. Tuy nhiên việc này có thật sự tốt hay không?

Họ phản bội tôi rất kín kẽ, nhưng giấy rác thì làm sao gói được lửa.

Chồng tôi keo kiệt với vợ con nhưng lại hào phóng với người phụ nữ bên ngoài.

Bạn thân của tôi thật trơ trẽn. Trong khi chồng tôi còn không dám nói thì nó đã thừa nhận: "Đúng, bọn tao đang quen nhau đấy".

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây khi ngủ để không bị tăng cân.

Cà phê là một thức uống được nhiều người ưa thích. Vậy nhưng, khi uống cà phê cần chú ý đến những thời điểm này.

Hiền cứ tưởng sẽ mang lại niềm vui bất ngờ cho chồng nhưng anh hết nhìn cô rồi lại nhìn mâm cơm với vẻ mặt đầy tức tối.

Tôi rất muốn đuổi người đàn ông tệ bạc ấy ra khỏi nhà!

Vừa cưới nhau được hơn 1 tháng, bố mẹ chồng đã mua cho tôi nhà lầu, xe hơi… Cuộc sống hôn nhân của tôi như một giấc mộng mà ai nhìn vào cũng xuýt xoa. Tôi không hề biết, đằng sau đó là một bí mật.

Nếu bạn đang mắc chứng mất ngủ, khó ngủ đừng quên bổ sung vào thực đơn của mình những thực phẩm dưới đây.