Những thực phẩm tuy hơi khó ăn nhưng lại là những vị thuốc tự nhiên giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong cơ thể.

Một trong những việc quan trọng nhất của đời người chính là giấc ngủ. 4 bí quyết khi ngủ dưới đây của danh y Hoa Đà, làm được 1 thì khỏe mạnh, làm cả 4 thì sống lâu.

Những dược chất thiên nhiên từ đậu nành sạch là ‘thần dược’ giúp chị em kéo dài tuổi xuân, đẹp da và nồng nàn quyến rũ.

Nước gạo lứt rang chứa nhiều sắt, canxi, vitamin, khoáng chất… tốt cho sức khỏe của bạn, giúp giảm cân nhanh nhất là khi uống vào buổi sáng.

Việc bạn thường xuyên đi ngủ sớm và có thói quen dậy sớm sẽ rất tốt cho sức khỏe và quá trình chống lại oxy hóa phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Những loại gia vị dưới đây giúp cho bạn phòng ngừa được nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe.

Chẳng ai muốn đối mặt với tình trạng lão hóa sớm, nhưng nếu cứ vô tư ăn những món sau thường xuyên thì bạn sẽ sớm bị gọi là "già trước tuổi" đó.

Học phụ nữ Trung Quốc bí quyết làm đẹp để làn da luôn mịn màng nhé.

Nhiều thực phẩm trong mùa hè giúp bạn có làn da đẹp mà không phải dùng quá nhiều mỹ phẩm.

Làn da trẻ lại 10 tuổi chỉ bằng cách sử dụng tỏi ngâm mật ong và chanh đúng cách.

Không phải ngẫu nhiên mà Kim Hee Sun từng tự tin khẳng định bản thân cô đẹp hơn cả Kim Tae Hee.

Bổ sung nhiều thực phẩm lành mạnh là cách để chị em duy trì tuổi thanh xuân.

NSND Thu Hà diện trang phục trẻ trung, sành điệu khác hẳn nhân vật Bạch Cúc chị đang đảm nhiệm trong phim 'Hướng dương ngược nắng'.

Jennifer Lopez đáp trả cực gắt: "Tôi nói 500 triệu lần rồi là tôi chưa bao giờ tiêm botox hay bất cứ thứ gì".

Vị ngọt của đường khiến chúng ta cảm thấy ngon miệng hơn. Tuy nhiên ăn nhiều đường không có lợi với sức khỏe. Việc dừng ăn đường sẽ giúp cơ thể thay đổi theo chiều hướng tích cực.