Tỏi tây không chỉ là thực phẩm mà còn có tác dụng tuyệt vời với sức khoẻ.

Bạn đã biết đến những cách làm trắng da nhanh chóng với cà rốt hay chưa? Nếu chưa hãy cùng tham khảo những gợi ý dưới đây để note ngay về thực hiện nhé!

Công thức với sữa chua dưới đây giúp bạn làm trắng da vô cùng hiệu quả mà an toàn.

Đường dừa (coconut sugar) là một loại đường được sản xuất từ sáp, nhụy của cây dừa. Loại đường này có vị ngọt thanh và không hề gắt cổ khi dùng. Dưới đây là những lợi ích của đường dừa mang lại cho sức khỏe, bạn nên biết.

Bí quyết dưới đây có thể giúp bạn cải thiện, tăng cường thị lực cho dân văn phòng.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh được rằng, tác dụng của vỏ quả chanh với sức khỏe là rất lớn. Bên cạnh là một loại gia vị trong ẩm thực thì vỏ chanh còn là một vị thuốc an toàn, hiệu quả. Dưới đây là một số bài thuốc từ vỏ chanh, bạn đã biết chưa.

Bí quyết dưới đây giúp bạn giảm nhiệt cho cơ thể trong mùa hè hiệu quả.

Sử dụng đậu phộng có thể giúp bạn giảm cân vô cùng lành mạnh chị em hãy học ngay nhé.

Nếu lưu thông máu không tốt, bạn sẽ gặp một số vấn đề sức khỏe như tê chân tay, mệt mỏi thường xuyên, giãn tĩnh mạch... Để tăng cường lưu thông máu bạn cần tập thể dục thường xuyên và bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh dưới đây.

Theo các chuyên gia Đông y, có một món cháo vừa ngon, vừa bổ lại dễ làm nhưng có tác dụng chữa bệnh yếu tì vị, gây đau dạ dày, lá lách và có thể sớm khắc phục một cách hiệu quả. Dưới đây là công thức và cách làm món cháo này lại hết sức đơn giản.

Chỉ cần bổ sung những thực phẩm dưới đây bạn sẽ không phải lo lắng về tình trạng mỡ thừa.

Những loại nước dưới đây rất tốt cho sức khỏe của bạn giúp tăng cường sức đề kháng vô cùng hiệu quả đừng dại bỏ qua.

Người Việt vẫn thường sử dụng xôi, bún, phở hay bánh mì lề đường nhằm mục đích no bụng. Tuy nhiên, những món ăn này vẫn chưa phải sự lựa chọn tốt nhất cho cơ thể để ăn sáng.

Để thai kỳ suôn sẻ, nước ối trong và sạch cho con trong bụng khỏe mạnh, mẹ bầu đừng bao giờ quên uống nước, đặc biệt là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.

Dưới đây là những loại nước tốt cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai, chị em cần tham khảo.