Chìa khóa của một chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đúng lượng calo phù hợp với mức độ hoạt động của bạn để bạn cân bằng năng lượng tiêu thụ với năng lượng sử dụng. Dưới đây là lời khuyên thiết thực, những điều cơ bản về ăn uống lành mạnh và có thể giúp bạn đưa ra những lựa chọn lành mạnh.

Những ngày này, cao nguyên Mộc Châu, tỉnh Sơn La đang khoác lên mình sắc màu tinh khôi của những triển hoa mận trắng trời. Một khung cảnh nên thơ báo hiệu mùa xuân về và mời gọi du khách thập phương.

Nằm tại tỉnh Gifu, làng cổ Shirakawa-go là một trong những điểm đến hàng đầu tại Nhật Bản. Vào mùa đông, Shirakawa-go khoác lên mình một màu trắng xóa, đẹp như bức tranh cổ tích.

Thua ĐT nữ Nhật Bản với tỷ số 0-3, ĐT nữ Việt Nam tạm xếp thứ 3 và hơn đội đứng cuối bảng C là Myanmar nhờ chỉ số phụ. Nhưng nhờ chỉ số phụ đó, rất có thể thầy trò HLV Mai Đức Chung sẽ tự quyết định số phận của mình trong trận cuối với chính Myanmar.

Với thiết kế an toàn và vững chắc, thành phố Derinkuyu là nơi trú ẩn lý tưởng cho các cư dân thời cổ đại.

Nằm trên khuôn viên của một mỏ bạc cũ ở vùng nông thôn Yamagata, suối nước nóng Ginzan Onsen phục vụ những vị khách sâu sắc, thích tận hưởng bầu không khí cổ xưa.

Trong suốt mùa đông, tuyết dày biến vùng Lapland của Phần Lan thành một cảnh quan siêu thực.

Bức tranh Y Tý vào những lúc trời rét đậm, xuất hiện tuyết đẹp không khác gì một thước phim Hàn Quốc lãng mạn chúng ta vẫn thường thấy.

Với màu xanh biếc biến đổi liên tục, hồ nước xanh là một thắng cảnh thu hút rất nhiều du khách trong và ngoài nước Nhật Bản.

Với độ cao khoảng 1000m so với mực nước biển, nhiệt độ tại đỉnh núi Mẫu Sơn thường dưới 0 độ vào mùa đông, trở thành điểm ngắm tuyết, băng giá lý tưởng ở Việt Nam.

Từ tháng 11, dân du lịch khắp nơi đã đổ về đỉnh Hyangjeokbong có độ cao hơn 1.600 m, đỉnh cao nhất của núi Deogyusan để chiêm ngưỡng khung cảnh thần tiên.

Những khung cảnh băng đăng tuyệt đẹp tại thành phố Cáp Nhĩ Tân (Trung Quốc) khiến người xem như lạc vào chốn “tiên cảnh dưới trần gian”.

Tuyết đã phủ trắng các cồn cát trên sa mạc Sahara sau khi nhiệt độ ở đây xuống dưới mức đóng băng.

Hòn đảo này là một địa điểm hoàn hảo để có thể ghi lại sự thay đổi của đất trời, của cây lá, không khí, dòng sông, khu rừng.

Với chú đề "Chạm vào ký ức", chương trình Du Xuân 2022 sẽ là hành trình đầy ý nghĩa đưa khán giả tìm về và chạm vào những mảnh ký ức đầy thân thuộc của Tết, của mùa Xuân.