Không ai có thể kéo dài được tuổi thọ nhưng có một cách để mở rộng cuộc sống như Charles Dickens từng nói: “Một tâm lý tốt có sức mạnh hơn một trăm loại trí tuệ”.

Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, nhãn còn có công dụng chữa bệnh rất tốt. Ruột nhãn thường được phơi, sấy khô gọi là long nhãn, quế viên hay nguyên nhục, dùng làm vị thuốc chữa bệnh.

Từ thời xa xưa, vừng đen (mè đen) đã được tôn vinh là một loại thực phẩm cao cấp, có tác dụng cường thân và chống lão hóa.

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng bổ sung quế - loại gia vị phổ biến ở châu Á - có thể giúp đẩy lùi tiểu đường, căn bệnh không lây phổ biến và gây tử vong sớm.

Tập thể dục buổi sáng được xem là cách rèn luyện cơ thể khỏe mạnh và rất khoa học. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc vận động mạnh ngay sau khi ngủ dậy sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.

Trái cây và rau quả màu tím là xu hướng thực phẩm "hot" nhất trong năm nay và bạn nên bắt đầu kết hợp nó trong chế độ ăn của mình.

Món ăn vặt ngon miệng, được nhiều người yêu thích mà chúng ta đang nói tới chính là phô mai, tuy nhiên để đạt được hiệu quả khi ăn bạn cần ghi nhớ một số vấn đề dưới đây.

Mùa Đông là thời điểm những chiếc quần tất phát huy công dụng tốt nhất, ngoài tính thời trang, quần tất còn giữ ấm cơ thể. Tuy nhiên, do đặc tính mỏng, dễ rách… khiến “tuổi thọ” của nhiều chiếc quần tất ngắn.

Hạt dẻ là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và được nhiều người yêu thích. Khi ăn hạt dẻ chúng ta cần lưu ý một số điểm đặc biệt để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thức ăn nhanh ngày càng được nhiều người ưa chuộng bởi rất tiện lợi, ngon miệng, không tốn nhiều thời gian chế biến nhưng những nguy hại về sức khỏe đằng sau các món ăn thì ít ai biết đến.

Vào mùa đông thời tiết giá lạnh, độ ẩm thấp, nhiều vùng còn ngày nóng đêm lạnh thất thường dẫn đến khả năng nhiễm trùng đường hô hấp và nguy cơ mắc các bệnh lý khác cũng cao hơn.

Nhật Bản luôn là đất nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới trong vòng 25 năm trở lại đây. Để duy trì sức khỏe, tuổi thọ không chỉ nhờ không khí môi trường sống trong sạch mà còn là nhờ vào chế độ ăn uống vô cùng lành mạnh của họ mà không phải ai cũng biết.

Hiện nay nồi chiên không dầu đã trở thành 1 vật dụng không thể thiếu trong căn bếp mỗi gia đình bởi sự tiện dụng cũng như giá thành vô cùng hợp lý của nó. Tuy nhiên dùng nồi chiên không dầu để sao cho đồ ăn ngon nhất, tuổi thọ của nồi chiên được bền lâu thì không phải ai cũng biết.

Bạn thường vứt bỏ các thực phẩm đã hết hạn sử dụng vì chúng có thể gây hại cho sức khỏe. Nhưng thực tế, ngôi nhà của bạn vẫn còn những đồ vật khác nên được đưa vào giỏ rác.

Theo quan niệm sức khỏe khoa học, mông to là tốt, đặc biệt phụ nữ mông to có 4 lợi ích khiến người khác phải ghen tị.