Sử dụng mướp đắng đúng cách bạn có thể hạ hỏa, dưỡng gan huyết, thanh nhiệt giải độc.

Bạn có thể giải nhiệt hiệu quả trong mùa hè chỉ bằng cách sử dụng nước dưới đây.

Những ngày này, nhiều bà nội trợ quan tâm làm sao để có thực phẩm vừa giúp thanh nhiệt, xua nhanh cảm giác nóng bức, vừa giải độc cho cơ thể. Và ứng cử viên sáng giá nhất là đậu xanh (lục đậu).

Nước dừa không phải loại nước có thể dùng để uống ngay sau khi đi nắng về, vì dễ gây trúng gió….

Trong những ngày thời tiết nắng nóng dễ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, nóng trong người. Các thực phẩm như: đậu phụ, dừa... sẽ giúp bạn giải nhiệt cơ thể một cách hiệu quả.

Sau sinh mổ, cơ thể sản phụ rất yếu, cần kiêng cữ và bồi bổ nhiều món ăn dinh dưỡng, đa dạng các loại thực phẩm để mau chóng hồi phục sức khỏe.

Dưa hấu rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, kali, licopene... tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại quả này.

Cà tím là loại quả phổ biến và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng nếu không chú ý chế biến đúng cách, cà tím dễ gây ngộ độc.

Thịt chân giò luộc, gan heo xào mướp, canh ngao mùng tơi sẽ giúp cả nhà có bữa ăn ngon miệng.

Rau mùng tơi thường được sử dụng nhiều vào mùa hè bởi loại rau này mát, dễ ăn. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách thì có thể sinh bệnh.

Rau má rất thông dụng ở nước ta với công dụng giải nhiệt trong mùa nắng nóng nên rất được ưa dùng vào mùa hè. Tuy nhiên, không phải bất cứ ai cũng nên dùng rau má hay uống nước rau má.

Đa số mọi người thường nghĩ đây là loại quả ăn ngon miệng, giúp giải nhiệt ngày hè rất tốt, nhưng ít ai biết được nó còn mang đến rất nhiều công dụng cho sức khỏe, là loại nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc sắc đẹp vô cùng hiệu quả.

Nếu bạn dùng mật ong thì không nên ăn chung với những thực phẩm này kẻo dễ gây ngộ độc.

Đây là bài thuốc từ dân gian nên hoàn toàn lành tính, phù hợp với nhiều người mà không hề gây ra tác dụng phụ nào cả.

Chắc hẳn khi lần đầu nhìn thấy quả trứng bắc thảo ai ai cũng sẽ ngỡ ngang tự hỏi "Sao quả trứng này đen thui vậy" vì trứng thường ngày chúng ta ăn đều có màu trắng. Vậy bạn có thắc mắc mùi vị và công dụng của loại thực phẩm này không? Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.