Dưới đây là những thói quen bị đánh giá là mất vệ sinh và "thô thiển", nhưng lại thực sự rất tốt cho sức khỏe.

Một số lưu ý dưới đây khi tập thể dục có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn.

Bạn đang muốn giảm cân thì hãy tuân thủ nguyên tắc ăn tối dưới đây ngay hôm nay nhé.

Các chuyên gia đã chỉ ra 8 loại hải sản là "thần dược" giúp ngừa ung thư, 99% người dân không biết.

Măng cụt là loại trái cây rất ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn được quả măng cụt ngon, mong nước, múi dầy.

Củ riềng là gia vị rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần chú ý tác dụng phụ của chúng nhé.

Nước râu ngô, đỗ đen, trà xanh... không chỉ bổ sung dinh dưỡng, làm đẹp, thanh lọc cơ thể mà chúng còn có tác dụng phòng ngừa ung thư và rất nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Theo tiết lộ từ AS, Chelsea có kế hoạch thuyết phục tiền vệ Gavi chuyển đến Premier League, HLV Xavi mới đây cũng chia sẻ về tương lai tiền vệ người TBN.

Với mướp đắng, mật ong và nghệ, bạn có thể tự làm loại nước giúp giảm cân chỉ trong vài tuần.

Bạn sẽ không lường trước được hậu quả nghiêm trọng với làn da nếu còn duy trì những thói quen dưới đây.

Hạt bí, cá hồi, các loại đậu đỗ... là thực phẩm giúp bạn cải thiện năng suất làm việc hiệu quả.

Ngủ trưa kiểu này bạn đã tự tăng thêm cho mình 20 năm tuổi thọ và cơ thể luôn khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật.

Thường xuyên không ăn sáng bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh, thiếu hụt chất dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình tạo viêm trong cơ thể.

Những mẹo vặt này khá đơn giản nhưng lại giúp giải quyết các vấn đề lớn, lái xe thoải mái và hiệu quả hơn.

Tự tạo đèn vàng bằng giấy dán, lấy gió ngoài để loại bỏ hơi nước đọng trên kính, chống trầy xước lớp sơn...là những mẹo không phải ai cũng biết.