Sau 9h tối là khoảng thời gian cơ thể cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Dưới đây là 5 việc bạn không nên làm để bảo vệ sức khỏe.

Bàn tay chính là tấm gương phản chiếu chân thực nhất tình trạng sức khỏe của con người. Nếu nhận thấy những dấu hiệu này, hãy đi khám càng nhanh càng tốt.

Dưa chuột là món ăn bổ dưỡng nhất là trong ngày nóng nực, đem lại cho bạn cảm giác mát mẻ.

Măng tây tốt cho đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa, giảm cân, đẹp da, ngăn ngừa ung thư.... đây là 'thứ rau hoàng đế' có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch để chống lại bệnh tật.

Bạn gái bị da dầu thì hãy ghi nhớ cách chăm sóc dưới đây để làn da trở nên hoàn hảo nhé.

Tình trạng ra mồ hôi tay, chân gây ra khá nhiều phiền phức trong đời sống. Thế nhưng bằng phương pháp Đông y, bạn có thể dễ dàng điều trị dứt điểm tình trạng này.

Mỹ phẩm có nhiều nguồn gốc khác nhau, với đủ loại giá cả từ bình dân đến cao cấp, phục vụ mọi tầng lớp người tiêu dùng. Song song đó, các ca dị ứng mỹ phẩm ngày càng nhiều, có trường hợp để lại biến chứng nặng nề. Hãy tham khảo các các sau đây để xử lý các dấu hiệu khi bị dị ứng mỹ phẩm.

Tía tô còn gọi là é tía, tên tiếng Hán là tử tô, xích tô (“tử”, “xích” có nghĩa là màu tím). Tên nước ngoài Perilla, Purple common perrilla (Anh), Pérille (Pháp). Tên khoa học là Perilla frutescens L, thuộc họ bạc hà (Lamiaceae).

Sau sinh bạn cần bổ sung thêm những loại trái cây dưới đây để tăng cường sức khỏe nhé.

Ngoài việc chải răng hàng ngày và khám nha sĩ định kỳ, bạn có thể áp dụng thêm 8 mẹo vặt hay sau đây nếu muốn răng miệng của mình luôn được bảo vệ toàn diện.

Nhổ lông nách và dùng dao cạo là thói quen mà phần lớn mọi người áp dụng, thế nhưng nhiều người băn khoăn không biết nên chọn cách nào sẽ tốt hơn? Bài viết bên dưới sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn tốt nhất.

Hiện nay, nhiều người chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe dạ dày thông qua một số thói quen trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, nhiều thói quen tưởng chừng như rất tốt nhưng chính nó lại là “sát thủ” có thể giết chết dạ dày.

Làm đẹp bằng dầu dừa không đúng là nguyên nhân khiến làn da bị hỏng nghiêm trọng.

Nếu bạn muốn chế độ dinh dưỡng của mình lành mạnh hơn thông qua việc đưa thêm rau vào các bữa ăn, dưa chuột thực sự là một lựa chọn tuyệt vời. Dưa chuột đang được sử dụng rộng rãi trong các chế độ dinh dưỡng truyền thống cũng như các spa trên khắp thế giới vì một lí do: chúng rất tốt cho sức khỏe của con người.

Để có được hàm răng trắng một cách tự nhiên, hãy thường xuyên bổ xung vào thực đơn những thực phẩm dưới đây.