Sữa chua, quả mọng, trứng... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng 2 cực nhanh chóng.

Vòng 3 sẽ được cải thiện đáng kể nếu bạn ghi nhớ bí quyết dưới đây.

Chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen nhỏ có thể giúp bạn duy trì sức khỏe tốt.

Đi giày cao gót không đúng cách nó sẽ trở thành món đồ phản chủ đấy chị em nhé.

Lần đầu tiên trong lịch sử, ĐT Anh ra quân EURO bằng một chiến thắng. Và đó lại là chiến thắng trước Croatia, đội đã đánh bại Anh ở bán kết World Cup 2018 trên đường tới vị trí á quân. Nhưng người Anh thay vì ăn mừng và bồi đắp niềm tin cho chính mình và các tuyển thủ, lại đi đặt câu hỏi về đội trưởng của họ.

Không cần tập thể dục bạn cũng có thể tự làm tiêu mỡ thừa với phương pháp vô cùng đơn giản.

ĐT Pháp hạ Đức với tỷ số tối thiểu 1-0 ngay tại sân Allianz Arena đầy kiêu hãnh. Nhưng đẳng cấp mà nhà ĐKVĐ thế giới phô diễn đáng sợ hơn nhiều tỷ số mong manh đó. Và chắc chắn phần còn lại của châu Âu không khỏi thán phục cái cách mà ứng viên vô địch số 1 giải đấu “vờn” đội chủ nhà.

Bạn chỉ cần thực hiện các bước dưới đây sẽ sở hữu làn da hoàn hảo chỉ trong 1 thời gian ngắn.

Lễ hội có thể khiến ta ăn nhiều vì tiệc tùng, vui chơi, kết quả là bạn sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa vì thói quen ăn uống không lành mạnh.

Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng đến não, gây béo phì, bệnh tim mạch tăng cao.

Nước gạo lứt chứa nhiều canxi, sắt, khoáng chất… tốt cho sức khỏe và giúp đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu hiệu quả.

Nhiều người cho rằng ăn chuối sẽ gây béo, tuy nhiên nếu biết ăn đúng cách có thể giúp giảm cân hiệu quả.

HLV Bert Van Marwijk của ĐT UAE bày tỏ sự hài lòng về các học trò sau chiến thắng 3-2 đầy nhọc nhằn trước ĐT Việt Nam ở lượt đấu cuối, vòng loại thứ 2 World Cup 2022 khu vực châu Á.

DNVN - Theo luật sư, về lý thuyết việc xử lý hành vi tấn công mạng là đúng nhưng không thể điều tra, xử lý hàng nghìn người cùng lúc vì quá tốn kém nguồn lực và không khả thi. Do đó, với các vi phạm trên môi trường số thì cần có ứng xử mang tính số nhiều hơn, cần có các công cụ kỹ thuật để ngăn chặn tấn công, cùng vai trò của tổ chức dân sự xã hội.

"Nằm không cũng dính đạn", Việt Hương bức xúc nói một câu khiến antifan kém duyên phải "tắt điện".