Đôi khi chỉ là thói quen nhỏ nhặt nhưng nếu diễn ra lâu ngày vẫn có thể gây hại cho não bộ của bạn.

Một số nguyên tắc tưởng đơn giản nhưng có thể giúp bạn loại bỏ đờm, chất nhầy khó chịu do bị ho, cảm lạnh hay dị ứng gây ra.

Cà chua, cải bó xôi, đậu trắng... là thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu.

Ăn thường xuyên những gia vị dưới đây sẽ mang lại điều "thần kỳ" trong quá trình mang thai đấy mẹ nhé.

Măng cụt là loại quả rất nhiều người yêu thích, không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn vì giá trị dinh dưỡng rất cao của nó.

Giấy ướt tẩy trang, tẩy da chết, máy rửa mặt... là những sản phẩm làm đẹp bạn cần cân nhắc trước khi sử dụng.

Biết được những điều dưới đây bạn hãy thiết lập kế hoạch dậy sớm ngay nhé.

Thường xuyên di chuyển, ngủ đủ giấc... là cách giúp bộ não khỏe mạnh.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy công dụng của tắm nước lạnh và nước nóng đối với sức khỏe. Vậy tắm nước lạnh hay tắm nước nóng sẽ tốt hơn.

Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Gừng là một loại gia vị tuyệt vời mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe cũng như tăng hương vị cho món ăn.

Một kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Anh bởi 3 trường đại học nổi tiếng nhất thế giới: Đại học Oxford, Đại học Harvard và Học viện Khoa học Y khoa Trung Quốc về tác dụng của việc ăn cay.

Mất trí nhớ có thể điều trị và cải thiện bằng các loại gia vị và thảo mộc ngay trong gian bếp mỗi gia đình.

Thói quen ăn sáng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình trao đổi chất. Nó có thể khiến bạn tăng cân.

Đồ uống đóng vai trò không nhỏ trong quá trình giảm mỡ bụng. Ngoài ra, một số loại đồ uống nhất định còn chứa các hợp chất giúp làm chậm quá trình lão hóa.