Giấc ngủ giúp chúng ta xử lý các ký ức, học hỏi các kỹ năng mới và ổn định tâm trạng. Tuy nhiên, khi chúng ta ngày càng già đi, giấc ngủ ngon ngày càng trở thành thứ khan hiếm.

Không cần phải uống một tách cà phê lớn hoặc một lon nước tăng lực, các tài xế xe đường trường vẫn có thể giữ được sự tỉnh táo nhờ để đèn màu xanh dương trong xe.

Nghiên cứu cho biết, hầu hết các vụ tự tử xảy ra vào ban đêm nhiều hơn xảy ra vào ban ngày. Điều đó là do người tự tử mắc chứng mất ngủ hoặc ác mộng.

Những người có thói quen thức khuya rồi dậy muộn vào sáng hôm sau thường khả năng tư duy và phân tích tốt hơn so với người ngủ sớm.

"Nếu làm ầm ĩ thì tự nhiên mình biến anh ta thành người có giá để hai người phụ nữ tranh giành nhau. Tôi không chấp nhận điều đó", NSƯT Tuyết Thu kể.

Sử dụng nhiều bia rượu sẽ làm hại gan. Để bảo vệ cơ thể, chúng ta cần chú ý những điểm dưới đây.

Tết đến việc uống rượu là không tránh khỏi nhưng nếu không cẩn thận bạn có thể bị ngộ độc rượu Methanol. Để tránh ngộ độc rượu chứa Methanol ngày Tết, bạn cần nằm lòng điều này.

Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, lựa chọn đồ ăn sẽ quyết định một ngày của bạn sẽ tốt đẹp hay tồi tệ.

Một khi đàn ông đã ‘mê của lạ’ thì bạn có níu kéo đến mấy họ cũng ‘phủi tay’. Vì vậy, đừng bao giờ quỵ lụy trước những người đàn ông đã thay lòng. Thay vì cứ khóc lóc để mong nhận được sự cảm thương, phụ nữ thông minh hãy làm ngay những điều này để thể hiện bản lĩnh của mình.

Dù Gundogan không thực hiện thành công quả penalty trong trận Liverpool vs Man City nhưng anh vẫn lập hẳn một cú đúp bàn thắng để giúp đội bóng của mình ca khúc khải hoàn rời Anfield.

Phim chưa ra rạp đã vấp phải làn sóng tẩy chay từ khán giả, phim rạp chiếu Tết lên lịch chiếu lại lo ngay ngáy vì COVID-19 bùng phát. Điện ảnh Việt lại đối mặt với một năm nhiều thử thách.

Suốt nhiều năm qua, trà xanh được ca tụng là "thần dược" tự nhiên vì mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc cho con người. Tuy nhiên, có một loại trà khác thậm chí còn tốt hơn trà xanh gấp 10 lần và đang ngày càng được ưa chuộng trên thế giới.

Ngày nay có rất nhiều người không tập trung làm một việc cho xong mà lại làm nhiều việc một lần. Như vậy bạn chẳng thu hoạch được hiệu quả cao mà ngược lại còn bị phân tâm nữa.

"Mình vẫn bình tĩnh ăn xong bữa rồi về luôn, chạy đến chỗ người yêu và bắt đầu khai thác chút một. Nói thẳng là mình nghi ngờ rồi chứ không phải không đâu", cô gái kể.

Mọi việc diễn ra trông giống như cảnh tượng trong một bộ phim kinh dị: các cư dân trong 2 ngôi làng nhỏ ở Kazakhstan bất chợt lăn ra ngủ ở bất kỳ đâu, bất kỳ thời điểm nào một cách bí ẩn. Hiện, nhà chức trách Kazakhstan tuyên bố đã phát hiện thủ phạm gây ra chứng bệnh kỳ dị này.