Hút thuốc lâu năm bao nhiêu dùng thực phẩm này phổi cũng được lọc sạch và thọ hơn bất cứ ai - giắt lưng ngay.

Tỏi nếu dùng đúng cách sẽ có lợi cho sức khỏe nhưng nếu dùng sai cách sẽ không khác gì "thuốc độc".

Trong tỏi chứa rất nhiều allicin tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng tỏi đúng. Nếu mắc phải những sai lầm trong ăn uống khi dùng tỏi là điều đáng lo ngại.

Tỏi chỉ là một trong những gia vị được sử dụng trong các món ăn trên toàn cầu. Nhưng nó là một loại gia vị có rất nhiều lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.

Phổi là một cơ quan đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể hoạt động tốt. Vì vậy, nên có một chế độ ăn uống lành mạnh cho phổi.

Ăn đậu phụ mỗi ngày sẽ giúp giảm 90% nguy cơ ung thư dạ dày là nghiên cứu của các nhà khoa học.

Chế độ ăn uống khoa học điều độ và luyện tập thường xuyên chính là cách giúp bạn tăng sức đề kháng và ngăn ngừa các tác nhân gây ung thư.

Dưới đây là những loại thực phẩm hàng đầu giúp làm sạch và giải độc phổi tốt nhất.

Không chỉ là một dược liệu chữa bệnh rất tốt, tỏi còn được biết đến với vai trò là "người bạn" chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ.

Trong thành phần của tỏi chứa nhiều chất allicin phòng ngừa nhiều bệnh tật tốt cho sức khỏe.

Ăn tỏi sai cách là một nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm do tác dụng phụ của loại nguyên liệu này mang lại.

Tỏi chứa nhiều dưỡng chất quý, rất tốt với cơ thể nhưng ăn sai cách sẽ làm "phản tác dụng", gây hại đến sức khỏe.

Sức đề kháng chưa hoàn thiện ở trẻ em là nguyên nhân dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, trong đó có viêm họng hạt. Các mẹ mẹ có thể áp dụng các bài thuốc dân gian chữa trị cho trẻ em mà chưa cần đến sự can thiệp của các loại thuốc khác.

Trong quá trình nấu nướng, nhiệt độ cao sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng quý giá, có lợi cho sức khỏe trong những thực phẩm này.

Có nhiều sai lầm nguy hiểm khi ăn tỏi bạn cần thận trọng để không gây hại cho sức khoẻ.