Chuối là loại quả quen thuộc, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên cách chọn chuối chín cây tự nhiên sao cho ngon thì không phải ai cũng biết.

Theo chuyên gia, tập luyện thể dục, thể thao rất tốt cho sức khỏe nhưng sai lầm trong tập luyện có thể gây đột tử do bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp, hoạt động tim.

Bắp cải là một loại rau phổ biến trong mùa đông với những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai ăn bắp cải cũng đều tốt.

Bữa sáng thường được coi là bữa ăn chính cần nạp đầy đủ để chuẩn bị cho một ngày làm việc tốt hơn. Tuy nhiên, có nhiều thực phẩm lại không hề tốt nếu ăn vào buổi sáng.

Bộ Công Thương dự báo sức mua trên thị trường sẽ tăng từ 15-20% trong dịp Tết Nguyên đán. Để chuẩn bị phục vụ người tiêu dùng, bù đắp lại sự sụt giảm những tháng đầu năm do ảnh hưởng bởi dịch bệnh, nhiều doanh nghiệp đã nâng lượng hàng dự trữ tăng 10-30% so với năm ngoái.

Trong cải xoăn có chưa nhiều dưỡng chất vô cùng tốt cho sức khỏe, sắc đẹp và chứa chất ngăn ngừa bệnh ung thư cho người sử dụng.

Trong thực đơn dinh dưỡng của con trẻ hằng ngày, cha mẹ nên lựa chọn 5 thực phẩm sau đây để bảo vệ đôi mắt của con luôn sáng khỏe.

Mỗi người thường tự tạo cho mình những thói quen sinh hoạt mà không hay biết nó tốt không. Sau đây là “điểm mặt” các thói quen xấu bạn vẫn hay làm vào buổi sáng cần biết để khắc phục.

Cá là loại thức ăn phổ biến, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số thói quen ăn cá không đúng cách sẽ gây ra tác hại cho sức khỏe.

Sữa tươi là một thực phẩm được nhiều người ưa thích khi đi mua sắm. Tuy nhiên, không ít người vẫn lúng túng khi phải phân biệt giữa sữa tươi thanh trùng và sữa tiệt trùng.

Thường xuyên thêm thanh long vào chế độ ăn giúp bạn phòng chống được nhiều bệnh tật.

Hiện nay, nhiều loại giá đỗ bị các tiểu thương ngâm hóa chất kích thích đang được bày bán tràn lan trên thị trường. Các cách sau đây sẽ giúp các bạn phân biệt giá đỗ bị ngâm chất kích thích đảm bảo sức khỏe cho gia đình.

Đu đủ là một trong những loại trái cây rất giàu chất dinh dưỡng, chất khoáng, chất chống oxy hóa và chất xơ tốt cho sức khỏe hơn hẳn các loại hoa quả khác.

Tỏi cũng có tác dụng phụ cực kỳ nguy hiểm và có những thời điểm tuyệt đối không nên ăn tỏi như những người có sức đề kháng yếu, những người đang mắc bệnh viêm gan.

Không chỉ giàu dinh dưỡng, bắp cải còn chứa nhiều chất có thể ngừa ung thư, viêm loét dạ dày, viêm tụy, chống táo bón, tiểu đường, nhanh lành vết thương,… Tuy nhiên, sai lầm ăn uống khi sử dụng bắp cải lại rất ít người biết đến.