DNVN - Đôi chân không chỉ có vai trò nâng đỡ cơ thể mà còn nắm giữ các huyệt vị có tác động trực tiếp đến lục phủ ngũ tạng. Vậy nên các danh y thời xưa đều rất chú trọng việc chăm sóc cho đôi chân khỏe mạnh bằng cách ngâm chân trong nước ấm. Vậy đâu là “thời điểm vàng” để bạn ngâm chân?

DNVN - Lá hẹ chứa nhiều dưỡng chất có lợi, nhưng lại rất ít calo. Do vậy, việc bổ sung hẹ vào các bữa ăn hàng ngày vừa giúp bạn giảm cân mà cơ thể vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng. Không chỉ dừng lại ở đó, cây hẹ còn là vị thuốc chữa được những chứng bệnh như táo bón, đau nhức, ho, cảm…

Món trứng rán với hành lá là món ăn đã quá cũ gây nhàm chán, mẹ có thể thay thế bằng loại lá này để có được món ăn lạ miệng nhiều hấp dẫn.

Đây là những loại rau dễ trồng, ít sâu bọ nên người trông không cần phải sử dụng đến các loại thuốc bảo vệ thực vật.

Nước cam chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng nếu uống sai thời điểm sẽ gây ra những tác động xấu cơ thể.

Với những kinh nghiệm chọn mít này bạn có thể dễ dàng chọn lựa được những quả mít thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng không nhiễm hóa chất.

5 thực phẩm dưới đây giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người phong ngừa nhiều bệnh tim mạch, gan, thận.

Một số thói quen ăn trứng sai cách làm giảm giá trị dinh dưỡng của thực phẩm này, thậm chí gây hại cho cơ thể, nhất là những thói quen dưới đây.

Những sai lầm khi chế biến cá dưới đây cần được bỏ ngay tức khắc, làm người mẹ đảm bạn cần biết.

Cách làm sinh tố cam nha đam với các nguyên liệu dễ kiếm và cách làm vô cùng đơn giản giúp bạn có ngay ly sinh tố bổ dưỡng, thơm mát trong mùa hè này.

Muốn ngừa ung thư nhất định phải làm 3 việc đơn giản này nhưng nhiều người thường biết quá muộn nên lúc phát hiện đã cứu chẳng kịp.

Theo Đông y, đường phèn vị ngọt, tính bình. Trong dân gian, đường phèn thường được dùng làm bài thuốc trị ho hoặc phối hợp với một số vị thuốc.

DNVN - Ông bà ta thường nói “đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”, và một đôi mắt khỏe mạnh là điều mà ai cũng mong muốn. Vậy làm thế nào để chúng ta bảo vệ đôi mắt của mình đây? Dưới đây là những thực phẩm bổ mắt mà ai cũng nên biết.

Những loại đồ uống dưới đây thiếu chất dinh dưỡng, nhưng lại thừa đường và chất bảo quản không tốt cho sức khỏe của con bạn.

DNVN - Đinh lăng là loại cây không còn xa lạ gì đối với nhiều gia đình. Từ lá, thân đến rễ của loại cây này đều có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Dưới đây là mẹo dùng đinh lăng hiệu quả nhất.