Bạn sẽ phải hối hận nếu không từ bỏ những thói quên xấu dưới đây ngay hôm nay đấy.

Những nguyên tắc giảm cân dưới đây có thể giúp bạn mang lại hiệu quả cực tốt đấy nhé.

Để nhanh chóng giảm nhanh triệu chứng ho, sổ mũi người bệnh cần phải chú ý đến chế độ ăn uống. Sau đây là những thực phẩm mà người bị ho, sổ mũi nên ăn và không nên ăn để cải thiện bệnh hiệu quả nhất.

Những năm gần đây, tỷ lệ mắc các bệnh về gan đang ngày càng gia tăng và nguyên nhân có thể xuất phát từ chính thói quen ăn uống hằng ngày của nhiều người.

Ghi nhớ bí quyết dưới đây với có thể giúp bạn giảm cân sau sinh tại nhà hiệu quả.

Bạn có đang ăn quá nhiều muối mỗi ngày thì hãy giảm xuống ngay hôm nay trước khi quá muộn.

Trứng giàu protein, vitamin và các dinh dưỡng khác giúp duy trì sự sống, kích thích não bộ và ngăn ngừa một số loại ung thư... Trứng quen thuộc, dễ ăn, tuy nhiên cũng kỵ với một số thực phẩm nhất định.

Sau thời gian làm việc mệt mỏi căng thẳng thì buổi tối thường là thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nhiều người lại tranh thủ làm rất nhiều việc và có những thói quen tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.

Sau bữa ăn là thời điểm cơ thể khá nhạy cảm do cần có thời gian để xử lý và chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong thức ăn. Nếu làm những việc này sau khi ăn là bạn đang tự hại sức khỏe của chính mình.

Những cách giải độc cơ thể dưới đây đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả bạn chú ý nhé.

Những thực phẩm dưới đây khiến cơ thể bị mùi khó chịu mà nhiều người không hay biết đâu nhé.

Bạn hãy ghi nhớ điều dưới đây để tránh bị hôi miệng trong những ngày đầu năm.

Chúng ta đều biết rằng đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người trên 50 tuổi thì có 4 thói quen còn quan trọng hơn nhiều.

Dưới đây là 5 bệnh lý thường đi kèm với ngáy ngủ, tìm hiểu ngay để phòng tránh và điều trị kịp thời bạn nhé.

Bạn có thể xóa tan quầng thâm mắt tại nhà chỉ bằng bí quyết vô cùng đơn giản mà không tốn tiền.