Đối với bộ tộc Bodi ở vùng Sừng châu Phi xa xôi, người càng béo thì càng được nể trọng và họ tin rằng uống sữa bò trộn máu là cách “vỗ béo” nhanh nhất.

Nhìn bảng chi tiêu tổng kết sau một tuần làm "tay hòm chìa khóa", mặt mày tôi xám xịt hẳn.

Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, đủ chất sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 10 thực phẩm dưới đây chính là 'thần dược' bạn nên bổ sung hàng ngày.

Bất kể thời gian bao lâu, việc nuôi bằng sữa mẹ đều sẽ giúp ổn định huyết áp của trẻ sơ sinh, cũng như suốt giai đoạn đầu đời của trẻ.

Bất kỳ sự thay đổi nào thể hiện ra bên ngoài cơ thể cũng có thể là dấu hiệu của những vấn đề đang diễn ra bên trong.

Trong nhịp sống vội vã thời hiện đại, nhiều người tiết kiệm thời gian bằng cách tranh thủ ăn trong lúc di chuyển. Tuy nhiên, thói quen này thực chất lợi bất cập hại.

Việc trẻ uống sữa trước giờ ngủ đem đến nhiều lợi ích nhưng nếu không đúng có thể gây tác dụng ngược.

Theo nghiên cứu lâm sàng, tùy vào thể trạng và mức độ sức khỏe khác nhau, có 6 nhóm người sau đây không nên uống sữa vào bữa sáng.

Những thói quen ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây ra bệnh sỏi thận mà nhiều người không biết.

Hiện nay, loãng xương sớm đang ngày càng trở nên phổ biến ở người trẻ dưới 30 tuổi. Vì vậy, muốn xương chắc khỏe bạn nên ăn nhiều 5 món và nên làm 2 việc này.

Rối loạn tiêu hoá là tình trạng rất hay gặp phải khi mang thai khiến chị em vô cùng khó chịu, mệt mỏi.

Những loại nước này khá phổ biến trong gia đình Việt, tuy nhiên lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ sinh bệnh.

Khi nhắc tới những thực phẩm có hàm lượng canxi cao, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến sữa, tuy nhiên, 3 loại thực phẩm dưới đây còn giàu canxi hơn cả sữa, bạn có thể ăn thường xuyên để bảo vệ sức khỏe xương khớp.

Thường xuyên sử dụng những loại đồ uống này sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề mất ngủ một cách tự nhiên, an toàn, không cần dùng đến thuốc.

Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, giúp bạn nạp đủ năng lượng để học tập, làm việc. Nhưng bạn nên tránh xa những bữa ăn kiểu này.