Uống sữa vào buổi sáng có thể giúp bạn nạp năng lượng cho ngày mới. Tuy nhiên, nếu muốn hấp thu tối đa dinh dưỡng từ sữa, bạn hãy uống vào 2 thời điểm sau.

Bạn đang hủy hoại bộ não của mình với những việc làm hết sức bình thường và tưởng chừng vô hại như thiếu ngủ, lười vận động, ăn quá nhiều, cô đơn…

Những loại nước uống dưới đây rất tốt cho sức khỏe của con người nhưng lại cực kỳ độc hại với hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi, mẹ nên cho bé tránh xa.

Nhiều mẹ cho con uống sữa ngay sau khi ngủ dậy kẻo đói, điều này có đúng không.

Hôn nhân sẽ tạo nên một gia đình nhưng có mấy người được hạnh phúc trọn vẹn với gia đình ấy đâu. Đó có thể là do chọn sai bạn đời, hoặc do duyên số. Dưới đây là 4 kiểu đàn ông nếu kết hôn phụ nữ sẽ chỉ khổ cả đời.

Trong thời gian mang bầu chị em cần lựa chọn thực phẩm để ăn một cách kỹ càng.

Tôi sững sờ chợt nhận ra, đến một năm nay rồi tôi và chồng không gần gũi nhau rồi, có phải cũng là do tôi vô tâm vô tứ.

Một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện tối đa tình trạng da mụn của mình. Người bị mụn nên ăn gì và không nên ăn gì?

Chết đói cũng đừng ăn món này buổi sáng, cực hại sức khỏe làm bạn luôn đau yếu và già nhanh tới chóng mặt cần chú ý ngay.

Mỗi ngày tôi đưa vợ 100 nghìn đồng đi chợ, mua đồ ăn. Vậy mà cô ấy vẫn làu bàu, kêu tôi là đồ bủn xỉn.

Chúng ta mong chọn được những thực phẩm tốt cho sức khoẻ để sử dụng. Nhưng liệu chúng có thực sự hiệu quả nếu ăn vào thời điểm bất kì trong ngày.

Nếu thấy trẻ da tái, yếu đuối hoặc cáu gắt thì rất có thể bé đang bị thiếu sắt bố mẹ nhé.

Sữa, chuối, thịt cá… bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng sẽ gây mệt mỏi nếu bạn ăn khi dạ dày trống rỗng.

Uống sữa không đúng cách sẽ khiến sức khỏe bị giảm sút mà bạn không hay biết.

Trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần lựa chọn thời điểm ăn cho thích hợp để hấp thu được hết chất dinh dưỡng.