Cà rốt là một nguồn tuyệt vời của vitamin, chất dinh dưỡng và chất xơ. Nhưng bạn không cần phải ăn cà rốt để nhận được những lợi ích dinh dưỡng này.

Ung thư buồng trứng là bệnh cực kỳ nguy hiểm ở phụ nữ bạn hãy để ý những dấu hiệu dưới đây để đi khám nhé.

Ăn quá nhiều thịt đỏ là nguyên nhân khiến bạn bị tăng cân, dễ bị ung thư trực tràng.

Trong những ngày thời tiết nắng nóng dễ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, nóng trong người. Các thực phẩm như: đậu phụ, dừa... sẽ giúp bạn giải nhiệt cơ thể một cách hiệu quả.

Hạt lanh rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết để ăn chúng thường xuyên đâu nhé.

Ung thư cổ tử cung hiện đang là một trong những bệnh phụ nữ hay gặp bởi rất nhiều thói quen tưởng chừng như vô hại. Qua những nguyên nhân này, hy vọng các chị em có thể bảo vệ bản thân nhé.

Ăn thịt đỏ thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư… Vậy ăn thịt đỏ như thế nào sẽ giúp giảm đáng kể tác hại của nó.

Quả roi có vị ngọt, chua, mát, rất tốt đối với người có nhu cầu giảm cân vì có hàm lượng calo thấp và lượng chất béo bão hòa không đáng kể.

Nếu bạn thấy những bất thường dưới đây của cơ thể thì cần phải đi khám ngay.

Chọn 1 trong những phương pháp dưới đây bạn có thể chữa môi khô tại nhà.

Rất nhiều người đang hiểu lầm tai hại về ung thư vú khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Những đồ vật này khi để cạnh giường sẽ làm hại cho sức khỏe, bởi vậy hãy tránh thật xa.

Chỉ cần ra đến chợ thì không khó để bạn mua được loại rau này. Thậm chí, rất nhiều người yêu thích nhưng lại không hề biết nó bổ đến vậy.

Cải xoong là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Cải xoong không những có vị ngọt, thanh mát mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Vậy tác dụng của cải xoong là gì? Có những lưu ý nào khi ăn cải xoong? Cùng tìm hiểu về loại rau này qua bài viết dưới đây.

Khoai lang là một loại củ thơm ngon, bổ dưỡng. Trong củ khoai lang có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng với hàm lượng cao như: chất xơ, sắt, canxi, cacbonhydrat phức, các loại vitamin A, B5, C, riboflavin, niacin, thiamin và carotenoid. Vậy ăn khoai lang có tác dụng gì.