Để "ngày ấy" không khó chịu bạn cần tránh những loại nước dưới đây.

Những thói quen khi ăn cơm dưới đây khiến cho dạ dày của bạn tăng gánh nặng dễ gây bệnh viêm loét dạ dày.

Rất nhiều chị em đang tin dùng nhiều loại trà giảm cân nhưng thật sự chúng có hiệu quả hay không.

Uống một cốc nước này mỗi sáng tưởng chừng ít nhưng lại mang đến lợi ích đáng kể cho sức khỏe của bạn.

Hướng tới trào lưu du lịch xanh và bền vững, những khu nghỉ dưỡng độc đáo này được thiết kế để du khách kết nối, hòa hợp với môi trường thiên nhiên xung quanh.

Có nhiều thói quen sau khi ăn gây tổn thương lớn đến cơ thể, hãy loại bỏ chúng càng sớm càng tốt.

Dưới đây là những thứ tuyệt đối không ăn cùng thịt bò để tránh sinh ra chất độc hại với cơ thể.

Hoa đậu biếc không chỉ tạo ra những món hấp dẫn mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Có nhiều người nghĩ trà đá có lợi cho sức khỏe mà lạm dụng trà đá thay cho nước khoáng tinh khiết mà không biết việc này cực kỳ nguy hiểm với sức khỏe bản thân.

Ví dụ, bạn có biết chỉ cần ngửi mùi một vài loại trái cây là có thể ngăn chặn hormone đói của bạn? Hoặc một chất hóa học có trong những món ăn nhẹ yêu thích có thể giữ cho bạn được mãn nguyện trong hàng tiếng đồng hồ? Hãy cùng theo dõi cách hiệu quả để kiềm chế cảm giác thèm ăn nhé.

Trong đêm, cơ thể bạn có thể đốt cháy từ 300 - 400 calo, tương đương với một giờ chạy dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn có thể giảm cân ngay cả trong khi ngủ.

Màn tương tác của Hậu Hoàng - Mũi trưởng Long nhận được nhiều sự chú ý của khán giả.

Là địa danh có thiên nhiên hoang sơ và ghi nhiều dấu ấn lịch sử, Bến Tre sở hữu nhiều điểm tham quan du lịch hấp dẫn.

Bạn sẽ thấy làn da được cải thiện chỉ trong 1 tuần nếu thực hiện các bước dưới đây ngay hôm nay.

Cách Hà Nội khoảng 300 km, huyện Hoàng Su Phì (Hà Giang) là một trong những điểm ngắm lúa chín đẹp nhất ở Việt Nam. Nếu bạn muốn ngắm biển mây, ngắm núi rừng, ngắm ruộng bậc thang mỗi khi thức giấc thì 4 nơi dưới đây chính là điểm lý tưởng dành cho bạn.