Uống mật ong với các nguyên liệu này sẽ giúp bạn giảm ngay vòng bụng và cân nặng hiệu quả chỉ sau 1 tuần.

Đây là những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà không làm bạn tăng cân dù ăn vào tối muộn.

Trong thành phần dinh dưỡng của cà tím chứa nhiều canxi, sắt, vitamin, ít chất béo, ít calo… rất tốt cho cơ thể bạn.

Ngoài con gái nay lớn phổng, xinh đẹp, đi cùng Phượng còn có cậu con trai khoảng gần 3 tuổi mà thoạt nhìn tim tôi muốn nhảy ra ngoài vì bé giống tôi như 2 giọt nước. Thì ra ngày chia tay Phượng đã mang giọt máu của tôi mà em không thông báo…

Mật ong nếu được uống vào đúng những khung giờ này sẽ tăng thêm nhiều lợi lích giúp bạn trẻ lâu, sống thọ đừng dại bỏ qua.

Tương ứng với từng thời điểm sẽ là những động tác tập phù hợp để chị em nhanh chóng có được vóc dáng thon thả cân đối như mong muốn.

Đơn giản, dễ làm, các cách giảm cân với mật ong giúp bạn giảm ngay vòng bụng và cân nặng hiệu quả chỉ sau 1 tuần.

Trong thành phần dinh dưỡng của bí đao chứa nhiều nước, khoáng chất, vitamin rất tốt cho việc bảo làn da và vóc dáng của bạn.

Showbiz Việt có 3 mỹ nhân đẻ 4 con mà vẫn trẻ trung, gợi cảm không thua kém người đẹp đôi mươi nào.

Theo chuyên gia dinh dưỡng người Nhật Bản Maaki Ninomiya chia sẻ nếu bạn ăn khoai lang đúng cách mỗi ngày, có thể giảm 2kg trong vòng 2 tuần.

Bí quyết dưới đây giúp những người ít vận động có thể giảm cân cực nhanh.

Mỗi sáng thức dậy đừng quên dành vài phút làm điều này để có da đẹp, dáng thon và nâng cao sức khỏe nữa nhé!

Nếu cảm thấy đói vào ban đêm, chị em có thể ăn những món dưới đây để lấp đầy dạ dày mà không lo bị tăng cân.

Bạn nên tránh ăn những loại thực phẩm chứa nhiều chất báo, đường vào buổi sáng.

Hãy tham khảo những loại thực phẩm dưới đây và bổ sung chúng vào thực đơn mỗi ngày nhé.