Kiểm soát được cân nặng giúp cải thiện hoạt động của insulin, làm giảm nồng độ đường huyết.

Bí quyết dưới đây có thể giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết.

Gan là bộ phận đóng vai trò quan trọng nhất trong cơ thể, vì thế hãy bảo vệ sức khỏe, ngăn chặn các bệnh về gan với 4 dấu hiệu xuất hiện trên chân dưới đây.

Tê mỏi chân tay, đau vai gáy, đau lưng... là những biểu hiện thường thấy ở dân công sở khi ngồi sai tư thế hoặc duy trì thời gian ngồi quá lâu.

Nếu men gan của bạn chỉ tăng nhẹ thì hãy dùng những biện pháp tự nhiên để hạ thấp chỉ số này.

Những ngày nghỉ Tết Nguyên đán là một trong những thời điểm bùng phát mạnh nhất của các loại dịch bệnh. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe luôn được quan tâm hàng đầu.

Tê chân, tê tay có thể do nhiều nguyên nhân. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang gặp một số vấn đề.

Để thịt bò hầm mềm ngon, thơm nức cũng đòi hỏi người nấu phải biết những mẹo hay này.

Trời lạnh, con người thường dễ bị ốm hơn và cơ thể cảm thấy yếu hơn so với các mùa khác. Vậy vì sao điều này dễ xảy ra hơn mỗi khi đến mùa lạnh.

Với 7 cách này cảm cúm, viêm đường hô hấp sẽ được ngăn ngừa đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Những phương pháp dưới đây giúp cơ thể bạn tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa cảm cúm cực kỳ tốt.

DNVN - Tiểu đường, béo phì, bệnh mạch vành... rất có thể xảy đến với bạn nếu còn giữ thói quen lười vận động.

Theo quan niệm sức khỏe khoa học, mông to là tốt, đặc biệt phụ nữ mông to có 4 lợi ích khiến người khác phải ghen tị.

4 thói quen dưới đây giúp bạn ngăn ngừa lão hóa và sốn thọ hơn rất nhiều, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Sử dụng máy tính thường xuyên có thể dẫn tới hiện tượng đau vai gáy. Vậy làm cách nào để khắc phục.