Đau lưng, đau vai gáy là hiện tượng thường xuyên xuất hiện ở các đối tượng làm việc văn phòng hoặc những người lao động vất vả. Với những động tác đơn giản dưới đây, có thể làm tan biến cơn đau nhức, mà không tốn quá nhiều thời gian, còn chần chừ gì nữa mà bạn không đứng lên và tập ngay lập tức.

Đứng trước căn phòng khám bệnh đóng kín cửa, chính là căn phòng mà vừa nãy mẹ chồng bước bảo, tôi định giơ tay gõ cửa. Không ngờ đúng lúc ấy tôi nghe được những âm thanh nhạy cảm từ phía trong truyền ra.

Không phải lúc nào chúng ta cũng có điều kiện hoặc cơ hội để ngồi trong phòng điều hòa trong suốt cả ngày. Đối với những người thường xuyên phải lao động dưới thời tiết oi bức hoặc di chuyển trên đường, cần phải áp dụng một số mẹo giúp làm mát cơ thể một cách tự nhiên dưới đây.

Đa số dân văn phòng đều gặp phải các vấn đề về xương, gưng và vai gáy. Tình trạng gù lưng xảy ra trở thành vấn đề khiến mọi người đều lo lắng.

Tắm vào khoảng thời gian khoảng 1 tiếng rưỡi trước khi ngủ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và ngủ lâu hơn.

Theo dược học cổ truyền, sắn dây vị ngọt, tính mát, có công dụng giải cơ thoái nhiệt, phát biểu thấu chẩn, sinh tân chỉ khát, thăng dương chỉ tả.

Phần lớn, các khối u mỡ thường là u lành tính, ít khi gây đau. U chỉ biểu hiện triệu chứng khi to chèn ép các cấu trúc cạnh bên.

Nhìn lại mọi chuyện đã qua, Quỳnh Trâm đã chia sẻ những điều cô biết về căn bệnh trầm cảm, cách phòng tránh và thoát ra khỏi nó.

Có nhiều bài thuốc chữa đau vai gáy tại nhà rất đơn giản.

Những việc không nên làm sau 9 giờ tối để bảo vệ sức khỏe của mình.

Quạt là một vật dụng chống nóng mà hầu như nhà ai cũng có, nhưng nằm quạt khi ngủ không đúng cách sẽ gây hại cho sức khoẻ.

Khi đi nắng về, bạn nên dành thời gian để nghỉ ngơi, lấy lại sức thay vì làm những việc này.

Ngoại hình tôi khá ổn, giọng nói dễ nghe, vấn đề là từ nhỏ sức khỏe tôi đã rất yếu, nhiều chứng bệnh.

Bạn biết không, ngồi nhiều không hề tốt đâu nhé. Khi ngồi quá nhiều, bạn sẽ có nguy cơ mắc phải những căn bệnh khủng khiếp dưới đây đấy.

Nỗi đau ba lần sảy thai trong năm ngoái khiến Pha Lê không dám vui trọn vẹn khi biết mình mang thai với bạn trai kém tuổi người Hàn Quốc.