Dưới đây là 9 món ăn sáng trẻ hóa da, bảo vệ da khỏi tia cực tím mà tiến sĩ, bác sĩ da liễu Jisha Gomez (Ấn Độ) khuyên chị em tuổi 40 nên tăng cường.

Bạn có thể chọn 1 trong những cách dưới đây để xử lý hàm răng ố vàng của mình nhé.

Sự xuất hiện của bệnh ung thư liên quan rất nhiều đến chế độ ăn uống hàng ngày của con người. Do đó, muốn tránh xa nó, bạn nên thường xuyên ăn 4 loại thực phẩm này.

Bà bầu sử dụng mật ong dúng cách sẽ đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi.

Thường xuyên bổ sung thanh long vào chế độ ăn giúp bạn phòng chống được nhiều bệnh tật.

Sở hữu một bộ ngực hoàn hảo căng tròn và đầy đặn là mơ ước của không ít chị em ở độ tuổi 40.

Thói quen tốt sẽ giúp bạn duy trì vẻ thanh xuân và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Sử dụng dầu oliu đúng cách giúp bạn làm đẹp hiệu quả mà tiết kiệm.

Để có một trái tim khỏe mạnh chế độ dinh dưỡng đúng vô cùng quan trọng.

Bệnh viêm nang lông là một trong những vấn đề phổ biến mà chị em thường gặp phải nhưng nhiều người không biết cách trị.

Đậu nành, bơ, tỏi... là thực phẩm cung cấp cho bạn nguồn collagen dồi dào giúp da trẻ trung, khỏe mạnh.

Uống nước lá ổi giúp kiểm soát tiểu đường, điều trị viêm nướu, làm đẹp da và tóc.

Dứa cũng rất giàu chất xơ, nên hỗ trợ tiêu hóa tốt, làm tăng khả năng thanh lọc độc tố khỏi cơ thể và hỗ trợ giảm cân tốt.

Bạn muốn sở hữu làn da đẹp thì hãy thường xuyên sử dụng mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Cam, quả mâm xôi... là loại thực phẩm nên ăn để duy trì nhiệt độ cơ thể mát mẻ, đặc biệt là vào mùa hè.