Cải xoong là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Cải xoong không những có vị ngọt, thanh mát mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Vậy tác dụng của cải xoong là gì? Có những lưu ý nào khi ăn cải xoong? Cùng tìm hiểu về loại rau này qua bài viết dưới đây.

Nước râu ngô, đỗ đen, trà xanh... không chỉ bổ sung dinh dưỡng, làm đẹp, thanh lọc cơ thể mà chúng còn có tác dụng phòng ngừa ung thư và rất nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Khi bị sốt virus, bệnh nhân sẽ mệt mỏi từ đó gây ra chán ăn. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học sẽ giúp phục hồi cơ thể một cách tốt nhất. Vậy bị sốt nên ăn trái cây gì để nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Mặc dù ngô liên tục được miêu tả là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe để ăn, nhưng có một số mặt trái tiềm ẩn cần biết nếu bạn ăn ngô đều đặn mỗi ngày.

Đồ ăn hay chế độ ăn uống chiếm tới 70% hiệu quả giảm cân, giữ dáng, đẹp da.

Những dấu hiệu bất thường của cơ thể bạn cần chú ý đi khám ngay để luôn khỏe mạnh.

Ăn ổi giúp giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hệ tiêu hóa, giảm triệu chứng đau khi tới chu kỳ kinh nguyệt và giúp trái tim khỏe mạnh.

(Tieudung.vn) - Dưa leo, nha đam, cá hồi... là thực phẩm có thể giúp bạn giảm tình trạng khô da.

Rau Arugula, cải xoăn, củ nghệ... là thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả.

Ức gà, cơm gạo lứt, khoai tây... là thực phẩm vô cùng lành mạnh bạn nên cân nhắc cho bữa trưa hằng ngày.

Quả đậu đũa là thực phẩm được rất nhiều người ưa chuộng nhưng bạn cần lưu ý khi ăn chúng.

Đừng để những cơn đau nửa đầu hành hạ và làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn nữa. Chỉ cần thường xuyên dùng những thực phẩm này, cơn đau sẽ biến mất.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến người bệnh, vậy bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì? Điểm danh các loại nước ép tốt cho người đau dạ dày.

Bạn hãy ghi nhớ cách dưới đây dể có thể hạn chế tình trạng bị rụng tóc tại nhà.

Uống rượu bia nhiều sẽ gây ra trạng thái mệt mỏi và đau đầu. Để đảm bảo sức khoẻ trong những trường hợp này nên tham khảo một số loại thực phẩm này.