Các loại thực phẩm lên men có nhiều lợi ích sức khỏe khi kết hợp vào các bữa ăn hàng ngày. Trong mâm cơm ngày Tết, dưa hành không những làm cho các món ăn thêm trọn vị mà còn giúp bạn dễ tiêu hóa hơn do chứa nhiều probiotic có lợi.

Dùng nước xương mỗi ngày có rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Ngô là loại thực phẩm thơm ngon, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều ngô sẽ có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Sai lầm đặc biệt gây hại khi uống sữa nhiều người mắc cần bỏ ngay tức khắc kẻo hối không kịp.

Không cứ nhất thiết phải mua những thực phẩm đắt tiền mới tốt cho sức khỏe. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng các loại thực phẩm này tốt chẳng kém nhân sâm mà có giá thành rẻ hơn nhiều lần.

Khi bị tiêu chảy, việc uống đủ nước và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là rất quan trọng. Ngoài việc bổ sung nước là điều thiết yếu cho cơ thể, bạn cũng nên ăn một số loại thực phẩm để giúp giảm bớt các triệu chứng và tăng tốc độ hồi phục.

Thói quen dùng giấy vệ sinh đang hết sức gây hại sức khỏe cần bỏ ngay.

Cà chua là một trong những loại thực phẩm phổ biến vừa có thể ăn sống vừa có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Có rất nhiều người cho rằng ăn cà chua nên bỏ hạt, vậy sự thật là gì và chúng ta nên ăn chúng như thế nào là đúng.

Những thức uống giảm cân này không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng mà còn thúc đẩy cơ thể trao đổi chất và cải thiện tiêu hóa.

4 lợi ích vàng từ cây diếp cá mà nhà nào cũng cần biết, các bạn hãy tìm hiểu ngay lập tức.

Vì sao nói “màng mề gà” bổ hơn đông trùng hạ thảo - hãy tìm hiểu ngay hôm nay để không sống uổng.

Đừng chủ quan nếu thấy móng tay xuất hiện dấu hiệu này, bạn có thể bị bệnh tiểu đường.

Chanh dây là loại quả rất quen thuộc với mỗi nhà. Tuy nhiên, chúng ta cần biết rõ mặt lợi,mặt hại của chanh dây với sức khỏe.

Đậu xanh là thực phẩm quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng chữa bệnh thần kỳ của nó. Hãy cùng tham khảo một số bài thuốc chữa bệnh đơn giản từ thực phẩm này.

Ai cũng nói là uống nước chanh vào mỗi buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, liệu điều này đúng hay sai và cần chú ý gì khi uống nước chanh mỗi buổi sáng?