Nếu lưu thông máu không tốt, bạn sẽ gặp một số vấn đề sức khỏe như tê chân tay, mệt mỏi thường xuyên, giãn tĩnh mạch... Để tăng cường lưu thông máu bạn cần tập thể dục thường xuyên và bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh dưới đây.

Hãy hiểu đúng về một số loại hạt dưới đây để có cách ăn uống thật lành mạnh vì có những loại hạt có hại cho sức khỏe nhưng lại được nhiều người ăn thường xuyên, trong khi có những loại rất tốt cho cơ thể lại bị chúng ta bỏ phí.

Những loại rau củ này không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn cực tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là những lợi ích nổi bật đối với sức khỏe người sử dụng.

Chăm sóc trẻ mùa hè bạn cần chú ý những điều dưới đây ngay hôm nay nhé.

DNVN - Chiều 27/2, Sở GTVT Đà Nẵng cho hay, UBND tỉnh Quảng Nam đã có Công văn 9177/UBND-KTN phúc đáp đề nghị của UBND TP Đà Nẵng về việc có ý kiến thống nhất Báo cáo nghiên cứu khả thi dự án xây dựng cầu Quảng Đà và đường dẫn đầu cầu nối huyện Hòa Vang (Đà Nẵng) và thị xã Điện Bàn (Quảng Nam) để các cơ quan, đơn vị hữu quan có cơ sở thực hiện.

Đối với việc mát xa tại nhà, bạn có thể sử dụng lực từ ngón tay trỏ để áp dụng trong 30 đến 60 giây mỗi động tác. Sau đây là những vị trí mà phụ nữ nên mát xa mỗi ngày.

Quạt điện vốn là một vật dụng cực kỳ cần thiết trong những ngày nắng nóng nhưng nếu lạm dụng quá mức hoặc sử dụng sai cách sẽ gây tổn hại đến sức khỏe dẫn đến hàng loạt bệnh, thậm chí là tử vong tức thời.

Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh nên có trong bữa cơm gia đình hàng ngày, để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Đây là bí quyết chăm sóc mạch máu "3 cao, 4 thấp" nổi tiếng Đông y (Trung Quốc) bạn nên tham khảo và ứng dụng sớm.

Người bệnh tiểu đường, tăng lipid máu... cần thận trọng khi ăn đậu phộng.

Các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cho bạn những tác dụng tuyệt vời của rau dền đỏ, rất đáng để bạn ưu tiên đưa lên mâm cơm của gia đình mình mỗi tuần.

Trứng là thực phẩm rất lành và bổ dưỡng, nhưng khi dùng cho các trường hợp sau cần hết sức lưu ý, nếu không nó sẽ khiến bệnh của bạn ngày càng trầm trọng hơn.

Đây là những loại rau có nhiều dưỡng chất, bổ chẳng kém gì thuốc. Vì vậy, khi gặp được, bạn nhớ mua về chế biến cho gia đình.

DNVN – Giàu lợi thế kết nối, có nhiều không gian để đầu tư tiện ích, căn hộ ở những vị trí cửa ngõ TP Hồ Chí Minh đang trở thành xu hướng trong những năm gần đây. Đặc biệt, với chủ trương đầu tư phát triển thành cực tăng trưởng mới, khu Tây Bắc TP Hồ Chí Minh đang ngày càng gia tăng sức hút trên thị trường bất động sản.