Không phải cứ rửa càng kỹ, ngâm càng lâu thì rau củ quả sẽ càng sạch. Ngược lại, đôi khi điều này khiến bụi bẩn, hóa chất có hại ngấm sâu hơn.

Chất xơ đem lại rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Lượng chất xơ ảnh hưởng đến đường ruột và tiêu hóa, hệ miễn dịch, sự thèm ăn, tâm trạng… Vì vậy cần đảm bảo cung cấp đủ lượng chất xơ cho cơ thể mỗi ngày để có được sức khỏe và thể trạng tối ưu. Dưới đây là một số cách giúp bạn bổ sung chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày.

Tôi chẳng hiểu mình đã sai ở đâu nữa? Phụ nữ đúng là "nắng mưa thất thường" quá.

Thực đơn giảm cân này vừa đủ dinh dưỡng lại không lo béo trong ngày hè.

Khi vệ sinh nhà cửa, có khi nào bạn bỏ qua 1 trong 6 nơi chứa chất độc hại dưới đây? Nếu có thì hãy thay đổi nhanh còn kịp!

Theo phong thủy, nơi ở mới chính là cuộc sống mới của mỗi người. Vậy nên, mọi người cần ghi nhớ những điều về phong thủy sau đây trước khi đến nơi ở mới.

Đặt giường sát tường, sử dụng nhiều gương để trang trí… là những điều kiêng kỵ trong nhà ở, ai cũng cần phải biết nếu không muốn gặp họa.

Trong cuộc sống hàng ngày, hầu hết tất cả quần áo mới đều sẽ có mác quần áo và hầu hết mọi người sẽ bỏ mác này đi. Trên thực tế, mác trên những quần áo mới này cũng có một số chức năng ẩn.

Dù trẻ có tinh ranh đến cỡ nào đi chăng nữa thì cũng phải chịu bó tay trước những mẹo chăm con các ông bố bà mẹ có trí thông minh tuyệt đỉnh.

Những căn hộ studio nhỏ thường rất hạn chế sử dụng tường bởi diện tích khiêm tốn, và những bức tường kính sẽ giúp bạn vẫn giữ được sự riêng tư cho phòng ngủ nhưng vẫn có sự kết nối với các không gian còn lại của ngôi nhà.

Từ cô vợ luôn chủ động xin lỗi trước, giờ tôi chỉ mong chồng tôi cặp bồ….

Khi nói đến bảo quản rau, nhiều người nghĩ chỉ cần bỏ túi rau vào tủ lạnh là xong. Tuy nhiên, cách này thực tế không giữ được rau tươi lâu. Muốn để rau được cả tháng cần có bí quyết.

Trái cây và rau quả rất ngon, bổ dưỡng và nhiều màu sắc, là những thực phẩm lý tưởng để nuôi dưỡng gia đình, đáp ứng khẩu vị của chúng ta.

Với những mẹo đơn giản từ dưa chuột, quả óc chó hay giấm, bạn sẽ dễ dàng "thay áo mới" cho những vật dụng trong ngôi nhà của mình.

Là một cô gái sinh năm 1990, tôi đã tìm hiểu cách quản lý tài chính và tiết kiệm tiền tốt hơn nên tôi bắt đầu học hỏi từ bố mẹ, những người có những mẹo và kinh nghiệm độc đáo trong việc tiết kiệm tiền.