Từ tuổi 50 trở đi, nội tiết trong cơ thể bắt đầu suy giảm, rất dễ ốm đau bệnh tật. Có 5 việc mọi người nên làm trước khi ngủ sẽ rất có lợi cho cơ thể.

Tương tác với thai nhi đúng lúc, đúng thời điểm sẽ giúp con phát triển trí thông minh hiệu quả, nhất là khi thai nhi đã có những dấu hiệu "tinh nghịch" sau.

Dưới đây là 5 cách giảm cân khi ngồi siêu đơn giản dân công sở không thể bỏ qua.

Những điểm này trên cơ thể phụ nữ thấy không đẹp và muốn giấu đi nhưng lại khiến đàn ông mê mệt. Đó là điểm nào.

Sau 40 tuổi, cơ thể vẫn có đủ 4 dấu hiệu này chứng tỏ bạn vẫn còn đang khỏe mạnh, dẻo dai.

Tập aerobic không những giảm mỡ bụng, đùi, bắp tay mà còn giảm mỡ toàn thân, loại trừ được sự đau cơ, giảm nguy cơ nhiễm mỡ.

Đầy hơi có thể do rối loạn tiêu hóa, tuy nhiên nếu đầy hơi thường xuyên thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của 5 căn bệnh ung thư nguy hiểm dưới đây.

Có đôi lúc rất khó xác định những cơn đau xuất hiện bất thường liên quan tới sức khỏe. Bright Side đã chỉ ra 9 vị trí đau mà bất cứ ai cũng không được bỏ qua.

Những món ăn ngon miệng nhưng chính là nguyên nhân gây ra mỡ bụng như đồ ăn chiên rán, bánh ngọt.

Để có được vòng eo mơ ước và không còn mỡ bụng, nhiều chị em đã dành trọn lòng tin vào những chiếc đai nịt bụng thay vì xây dựng cho mình một lộ trình ăn uống hợp lí kết hợp với tập luyện thể dục điều độ.

Dù không muốn thì sức khỏe của người sau tuổi 45 cũng không còn được như lúc 20, 30 tuổi. Vì vậy, những bài tập thể dục này nên hạn chế tập càng ít càng tốt.

Một người đàn ông nếu như sở hữu 3 dấu hiệu này cả đời ít ốm đau bệnh tật, tuổi thọ cực kỳ đáng ngưỡng mộ.

Trong ổ bụng gồm có các nội tạng cơ bản như dạ dày – tá tràng, gan, lách, tụy tạng, ruột, hệ tiết niệu,… Bất cứ dấu hiệu nào ở bụng cũng không nên xem nhẹ.

Một số phương pháp dưới đây có thể giúp bạn khắc phục tình trạng da bụng bị chảy xệ , nhăn nheo sau sinh.

Một tác phẩm kinh điển của thập niên 1980 được biết đến là bộ phim bị nguyền nhất Hollywood, đặc biệt sau cái chết kỳ lạ của một nữ diễn viên nhí khi mới 12 tuổi.