Thường xuyên thể dục trong thời kỳ mang thai bạn có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ, tăng cân nhiều, giảm mệt mỏi.

Để tăng cường chức năng miễn dịch, thúc đẩy việc chữa lành và tăng cường hệ cơ bắp cho những vận động viên, người tập thì việc dinh dưỡng phục hồi luôn được ưu tiên. Nhiều người sau khi tập luyện không áp dụng đúng nguyên tắc dinh dưỡng có thể đối mặt với một số vấn đề sức khỏe.

DNVN - Nuôi ước mơ xây dựng một cộng đồng gymer Việt Nam lành mạnh sánh vai với bạn bè quốc tế, huấn luyện viên kiêm ông chủ chuỗi phòng Gym Phạm Hy đã có buổi chia sẻ những trăn trở với Doanh nghiệp Việt Nam.

Thanh Hằng đã 38 tuổi nhưng vẫn cực kỳ bí mật chuyện đời tư. Thời gian gần đây các mỹ nhân Việt đua nhau hẹn hò trai trẻ thì Thanh Hằng vẫn nằm ngoài "trend" ấy.

Anh được đánh giá là một trong 5 cao thủ chuyên đóng vai phản diện nổi bật nhất của màn ảnh Hoa ngữ.

Một bài tập vô cùng đơn giản chỉ gồm vài động tác, nhưng vận dụng cơ bắp toàn thân, giúp chúng ta vừa luyện được sức bền, vừa rèn được sức mạnh, đồng thời cũng đốt cháy mỡ hiệu quả. Đó là bài tập Burpee đang được tất cả các huấn luyện viên thể dục trên khắp thế giới đưa vào chương trình giảng dạy của mình.

Trái với suy nghĩ của phần đông chúng ta lâu nay, sáng sớm không phải là thời gian thích hợp nhất để chạy tập thể dục, theo một nghiên cứu mới.

Đam mê thể thao và thi vào ngành sư phạm nhưng tới năm thứ 3 Đại học, Nhan Phúc Vinh lại dành sự quan tâm cho phim ảnh. Anh quyết tâm lên Sài Gòn thi ĐH Sân khấu điện ảnh thay vì ở Cần Thơ làm giáo viên thể chất.

Cậu bé 4 tuổi đến từ Brazil khiến nhiều người choáng váng khi thể hiện khả năng lướt sóng điệu nghệ.

Những sai lầm khi đạp xe cơ bản có thể khiến hiệu quả việc tập luyện không như mong muốn hoặc tệ hơn là gặp phải những chấn thương đáng tiếc.

Trong khi người ông từ tay trắng vươn lên thành tỷ phú nhờ đế chế nước tăng lực hùng mạnh thì ngược lại, người cháu đích tôn lại ra sức ăn chơi trác táng, gây chấn động dư luận với vụ giết người.

Dàn diễn viên này đều là những ngôi sao chuyên trị dòng phim hành động, đủ sức bảo chứng cho chất lượng của tác phẩm 'Đêm sống còn.

Trong thập niên 2000, Lâm Chí Dĩnh, Chung Hán Lương, Won Bin được coi là 3 tài tử nổi tiếng nhất châu Á nhờ vẻ điển trai nổi bật và sự nghiệp diễn xuất thành công.

Đúng là “cái nết đánh chết không chừa”, Ousmane Dembele vẫn giữ thói quen sinh hoạt vô kỷ luật. Anh lại diễn trò “mất tích” với Barca, khi vắng mặt trong buổi tập trung toàn đội hôm thứ Tư vừa rồi. Có vẻ như ngay cả HLV Quique Setien cũng bắt đầu hết kiên nhẫn với tiền đạo người Pháp.

Siêu mẫu Thanh Hằng từng giành loạt huy chương với bộ môn đá cầu.