Ăn thường xuyên những thực phẩm này sẽ giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể và sống thọ hơn.

Hành tây có thể biến thành chất độc gây nguy hiểm khi kết hợp với những thực phẩm sau.

Theo Y học Trung Quốc, đàn ông và phụ nữ thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm màu đỏ này có thể giúp nuôi dưỡng dạ dày, bảo vệ thận, chống lão hóa, ngừa ung thư và tăng cường tuổi thọ.

Rất nhiều phụ nữ đang mắc phải sai lầm khiến vòng 1 bị ảnh hưởng nghiêm trọng mà không hề hay biết.

Khi trà nước gừng bạn bổ sung thêm 3 thứ này sẽ giúp đốt cháy năng lượng, giảm béo, thông ruột tốt hơn cả thuốc nhuận tràng.

Theo lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Việt Nam), trong Đông y riềng là loại củ có vị cay thơm, tính ấm vào hai kinh tỳ và vị. Có nhiều tác dụng trong việc chữa khó tiêu, hắc lào, lang ben, tiêu chảy, ho, viêm họng, đau xương khớp….

Ngoài công dụng giúp tóc mượt được dân gian lưu truyền vỏ bưởi còn có tác dụng dưỡng da cực hiệu quả.

Thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Tuy vậy, loại quả này lại có vị đắng, khiến nhiều người cảm thấy ngại ngần, e dè khi ăn.

Dưới đây là những món nên ăn vào buổi sáng còn tốt hơn "nhân sâm"

Để gừng dưới gối có tác dụng gì, vì sao chị em phụ nữ nên để vài lát gừng dưới gối?

Rau răm là rau gia vị quen thuộc nhưng bạn cần chú ý ăn đúng cách để không hại đến cơ thể.

Những thói quen hàng ngày trước khi đi ngủ cũng là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như lão hóa nhanh. Dưới đây là 2 việc nên làm và không nên làm để có một giấc ngủ ngon và giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa.

Bên cạnh việc dùng tỏi để xào nấu bạn còn có thể dùng tỏi theo cách này sẽ giúp bồi bổ sức khỏe trong mùa lạnh.

Lẩu tuy là món ăn thơm ngon, hấp dẫn nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.

Cây hẹ không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là thuốc kháng sinh tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng.