Theo Đông y, rau mồng tơi có tính hàn, vị chua, tán nhiệt, mát máu, lợi tiểu, giải độc, đẹp da, trị rôm sảy mụn nhọt hiệu quả… rất thích hợp trong mùa nóng.

Những loại quả dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh, tốt cho sức khỏe không hề có tác dụng phụ.

Không chỉ có trái cam, những loại quả khác cùng họ như: chanh, quất, bưởi, quýt,... cũng có tác dụng giúp giảm cân tương tự. Loại quả này chứa rất nhiều vitamin C, chất xơ,... rất thích hợp dùng để giảm cân.

Trong Y học cổ truyền, rau sam có vị chua, tính hàn, không có độc, có kháng sinh tự nhiên, có khả năng thanh nhiệt giải độc.

Nước dùng được sử dụng rất nhiều trong các món ăn của người Việt. Để có nồi nước dùng ngon cũng cần những bí quyết riêng.

Lẩu riêu cua bắp bò không chỉ bắt mắt về hình thức, hấp dẫn về hương vị mà còn rất bổ dưỡng,phù hợp với nhiều người.

Giữa táo xanh và táo đỏ có sự khác biệt về dinh dưỡng. Vậy loại nào sẽ tốt hơn.

Nước dùng là thành phần không thể thiếu cho các món nước, nấu nước dùng là cả một nghệ thuật để tạo ra một nồi nước dùng trong, ngon ngọt tự nhiên.

Mồng tơi công dụng giải nhiệt, nhuận tràng thì loại rau này được ví như “thần dược” giúp hỗ trợ điều trị thấp khớp, đau nhức xương khớp hiệu quả.

Sữa mẹ rất quý giá với trẻ nhỏ, nhưng mẹ nên tránh xa những thói quen sai lầm dưới đây để bảo vệ bé yêu của mình.

Nước dừa là thức uống mát lành, giải nhiệt cho mùa hè được nhiều người yêu thích. Thế nhưng, bạn có đang uống nước dừa đúng cách.

Cỏ mực là loại cây mọc hoang xuất hiện rất nhiều xung quanh ta, nhưng có lẽ ít người biết tới, đây còn là vị thuốc giúp cầm máu và có nhiều tác dụng tuyệt vời.

Món thịt ba chỉ kho măng với cách làm đơn giản, không mất nhiều thời gian sẽ cho bạn 1 món ăn thơm ngon, nóng hổi và đầy đủ chất dinh dưỡng được ưa chuộng trong những bữa cơm gia đình.

Đĩa sườn kho dưa chuyển màu vàng nâu óng ả, dưa chua đậm đà kèm từng miếng sườn béo ngậy, ngấm đầy đủ gia vị chua thanh khiến món không hề bị ngán.

Với những bí quyết khi chế biến thịt bò dưới đây bạn sẽ co một món ăn thơm ngon, không bị dai.