Với bí quyết nhỏ này giúp các chị em đi chợ có thể chọn mua được những quả lê ngon ngọt chuẩn hàng chất lượng.

Bài viết này xin hướng dẫn những cách "tô màu" bữa ăn để người bệnh ung thư có thể ăn uống ngon lành hơn, giúp tăng thể trạng và cả niềm vui sống.

Hãy ăn lê thường xuyên hơn bởi loại quả này có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, hãy tìm hiểu kỹ xuất xứ của loại quả này cũng như rửa thật sạch để giảm thiểu những loại hóa chất độc hại bám trên vỏ quả.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và thực phẩm, dưới đây là những loại trái cây 'tắm' hóa chất nhiều nhất mà người bán hàng sẽ không bao giờ hé răng cho bạn biết.

Nếu bạn nằm trong số 14% dân số thường xuyên bị táo bón, hãy thêm những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống của mình.

Theo y dược học cổ truyền, lê tính mát, hơi chua, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, tiêu đờm, giảm ho, tiêu độc.