Hãy uống sữa vào ba "thời điểm vàng" để hiệu quả hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Đắp mặt nạ là cách đơn giản và hữu hiệu giúp cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da. Dưới đây là các loại mặt nạ dưỡng da săn chắc vào mùa se lạnh.

Sữa bò chứa 6 dưỡng chất tối ưu, nhưng có một số người lại không nên uống sữa vào buổi sáng.

Chanh là một loại trái cây có chức năng chữa bệnh tự nhiên với đặc tính dịu nhẹ. Vỏ chanh có nhiều công dụng nhưng ít người biết và sử dụng chúng.

Các chuyên gia đều khuyên nên bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm. Hãy cùng khám phá những lợi ích thần kì của việc uống nước chanh ấm vào mỗi sáng.

Trà xanh là ‘thần dược’ không chỉ trị mụn hiệu quả mà còncứu cánh cho làm da xỉn màu. Dưới đây là mẹo để có được làn da trắng sứ nhờ trà xanh.

Uống nước gì mỗi khi ngủ dậy vào buổi sáng để tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết, thậm chí nếu lựa chọn sai còn gây ra nhiều tác hại.

Vào mùa Đông có rất nhiều thực phẩm, món ăn tưởng chừng khá quen thuộc được nhiều người ưa thích thì lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe cần hạn chế ăn.

Để chọn được trái cây tươi ngon, vừa ý, bạn có thể tham khảo những kinh nghiệm dân gian dưới đây.

Mướp có thể trồng và cho trái quanh năm. Đây là loại cây dễ trồng, quả dễ ăn và chế biến thành nhiều món, mướp còn được dùng làm thuốc nên được mọi người ưa chuộng.

Ốc luộc là món ăn được rất nhiều người ưa chuộng. Những ngày mưa hơi hơi lạnh mà được ngồi trước đĩa ốc luộc thơm lừng, ngon ngọt thì thật là tuyệt vời.

Sầu riêng là 1 trong những loại quả được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, cách chọn sầu riêng ngon, nhiều múi, hạt nhỏ thì không phải ai cũng biết.

Mít là 1 trong những loại quả được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, cách chọn mít thơm ngon, không hóa chất thì không phải ai cũng biết.

Rau muống là một trong những loại rau phổ biến nhất. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng nếu ăn không đúng cách sẽ gây ra những tác hại khôn lường.

Thời tiết mưa bão tác động không nhỏ đến sức khỏe mọi người. Đặc biệt, cha mẹ cần chú ý một số thực phẩm không nên cho con trẻ ăn để ngăn ngừa bệnh tật.