Trà là loại đồ uống chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống trà không đúng cách có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.

Rau dền được gọi là rau "trường thọ" bởi có rất nhiều tác dụng trong việc phòng và chữa bệnh.

Bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì hãy lựa chọn thực phẩm có mật độ năng lượng thấp để tiêu thụ nhé.

Nam giới trưởng thành có cân nặng trung bình cần 2.500 calo, phụ nữ trưởng thành cần ăn khoảng 2.000 calo mỗi ngày.

Thói quen ăn uống từ lâu đã được chứng minh là có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và tuổi thọ con người.

Nếu bạn ăn nhiều và không đúng cách loại trái cây này không những không có lợi mà còn có hại cho sức khỏe. Vì vậy bạn nên chú ý những điều kiêng và cấm kị khi ăn loại quả này.

Chính vì nguyên liệu chứa nhiều gia vị cay nóng nên dù là món ăn ngon nổi tiếng nhưng kim chi vẫn khiến nhiều người e dè, đặc biệt là phái đẹp.

Theo Đông y, măng là một món ăn tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn măng, thậm chí ăn nhiều có thể gây nguy hiểm.

Dưới đây là những loại trái cây cực độc với người bị tiểu đường, càng ăn bệnh càng tăng nặng.

Những thực phẩm dưới đây rất giàu dinh dưỡng nhưng không dành cho những bệnh nhân tiểu dường chớ dại đụng vào.

Đồ ngọt, đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ và muối… là những thực phẩm làm hạn chế chiều cao của trẻ.

Có một số loại thực phẩm nếu ăn sống sẽ không thể hấp thụ chất dinh dưỡng, thậm chí còn rất dễ ngộ độc, điển hình là những loại rau dưới đây.

Rau mồng tơi có nhiều chất dinh dưỡng tuy nhiên chúng ta không nên ăn quá nhiều.

5 thực phẩm dưới đây bạn nên nấu chín kỹ sẽ tốt cho bé, nếu nấu tái có thể gây ngộ độc.

Khoai môn là loại thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình, thường sử dụng để chế biến ra nhiều món ăn hấp dẫn, đặc biệt nó còn có những công dụng chữa bệnh tuyệt vời.