Ngày Tết chị em thường xuyên trang điểm nhưng hãy nhớ bí quyết dưới đây để da luôn đẹp nhé.

Bổ sung nhưng loại nước này vừa giúp cung cấp vitamin, khoáng chất cho cơ thể, vừa có tác dụng thanh nhiệt, giải độc trong ngày nắng nóng.

Bạn hãy chú ý ăn những thực phẩm dưới đây thường xuyên để bổ sung năng lượng ngày hè.

Mật ong có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe và làm đẹp. Nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí nguy hiểm cho người dùng.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy công dụng của tắm nước lạnh và nước nóng đối với sức khỏe. Vậy tắm nước lạnh hay tắm nước nóng sẽ tốt hơn.

Giữa nắng thu vàng ươm và đại ngàn núi rừng xanh ngát của vùng đất Yên Tử linh thiêng, du khách như thấy bước chân nhẹ nhàng, lòng rộng thênh thang.

Vận động cơ thể vào những thời điểm muộn hơn trong ngày thay vì buổi sáng vẫn mang lại nhiều tác động giúp bạn giảm cân.

Tắm đêm từ 7 giờ tối cho đến 1 giờ sáng có thể đặt bạn vào nguy cơ đột tử cao hơn.

Động tác wall legs up (chống chân lên tường) này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Bằng cách ngâm mình trong muối tắm, bạn có thể thải độc cơ thể dễ dàng và hiệu quả vì làn da rất dễ hấp thu các khoáng chất có trong muối.

Rau húng quế hay còn gọi là rau húng dổi, rau húng chó là một loại rau gia vị rất được ưa chuộng. Ngoài ra rau còn có rất nhiều công dụng trong điều trị bệnh.

Mở cửa thông gió, ngâm chân nước ấm… sẽ giúp cho bạn có giấc ngủ ngon, tràn đầy sinh lực vào sáng hôm sau.

Học phụ nữ Trung Quốc bí quyết làm đẹp để làn da luôn mịn màng nhé.

Dù biết mật ong tốt cho sức khỏe, thế nhưng thời điểm uống mật ong cũng cần được chú ý để phát huy tốt nhất công dụng của chúng.

Mật ong là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Chọn đúng thời điểm để uống mật ong sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.